Брак является наиболее тесной формой взаимодействия двух близких людей, мужчины и женщины. С точки зрения большинства современных психологов, именно отношения с супругом должны иметь наиболее высокий приоритет для человека, если он решил связать себя узами брака. Однако даже в наиболее тесных отношениях каждый из нас остается отдельной личностью со своим уникальным внутренним миром и его внешними проявлениями.Вопрос совмещения этих двух тенденций, интенсивной психологической близости в союзе и сохранения собственных границ, является проблемным для многих пар, особенно, когда представления мужчины и женщины о столь важных вещах не совпадают. Кто-то готов пожертвовать и своим правом на личную корреспонденцию (письма, сообщения, звонки) и требует того же от супруга, а для кого-то простой вопрос партнера о его планах на вечер с друзьями уже является нарушением личных границ.Безусловно, единого правильного соотношения между понятиями «мое» и наше», подходящего для всех, быть не может. Но все же некие базовые ориентиры и рекомендации по поводу того, как сохранить близость, не растворяясь друг в друге, есть. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
многие люди, особенно представительницы прекрасного пола, искренне считают, что двое никогда не могут стать слишком близки, а значит, наличие таких границ само по себе является свидетельством недостаточной близости. Постоянный контроль партнера во время его отсутствия с помощью звонков или других средств связи, гнетущее чувство одиночества и собственной никчемности без него, интенсивное вторжение в его личное пространство (попытки изменить привычки, навязать вкусы и предпочтения или полностью пожертвовать своими, чтобы стать ближе) – лишь несколько последствий такого мнения. Если взглянуть на это более трезвым взглядом, такое поведение скорее напоминает нездоровую зависимость, чем сильнейшую любовь, за которую его часто пытаются выдать.И, как правило, эта модель поведения, резко нарушающая личные границы, приводит лишь к обратным ожидаемым последствиям. Вместе того, чтобы стать ближе, партнеры устают и теряют необычайно ценное в отношениях чувство трепетного восхищения по отношению друг к другу, которое возможно только при наличии между людьми необходимой дистанции. Ведь, говоря аналогиями, и в физическом мире для того, чтобы рассмотреть и оценить красоту предмета или пейзажа, нам нужно отойти на некоторое расстояние. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
дистанция между партнерами, о которой мы говорили выше, не должна переходить некие рамки, иначе вы рискуете добавить в отношения отчужденность, а не игривую загадочность. Какие же сферы можно назвать неприкосновенными, а в каких – тесное соприкосновение не просто важно, а жизненно необходимо? К первой категории можно отнести такие сферы: личное физическое пространство (комната, рабочий стол и т.д.), личные вещи, которыми партнер не может распоряжаться без спроса. Сюда же относятся привычки, личные традиции, черты темперамента (например, потребность меланхолика побыть в тишине наедине с собой некоторое время) и даже физиологические особенности организма (бессмысленно требовать от ярко выраженной «совы» ложиться спать в то же время, что и «жаворонок»). Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Права на личный круг общения и творческую самореализацию в профессии или хобби стоит признать особенно важными, так как именно значимые социальные взаимодействия и самораскрытие в любимом занятии относятся к тем сферами жизни, которые способствуют личностному развитию. Поэтому их можно назвать теми сферами, где важно не только предоставить партнеру право быть самим собой, но и иметь некоторый контакт с ним: поддерживать в творческих начинаниях, иметь представление о его друзьях и о том, почему именно эти люди ему близки.Но что именно тогда значит неприкосновенность личных границ? Важно понимать, что речь здесь ни в коем случае не идет о полном отсутствии взаимодействия с этими чертами темперамента или сферами жизни партнера. Говоря о неприкосновенности личных границ, психологи имеют в виду безоценочное принятие супруга с его индивидуальными особенностями, которые и делают его той уникальной личностью, которую вы полюбили.Естественно, что в процессе притирки некоторые ваши личностные характеристики могут вступать в конфликт, требуя взаимных изменений. Однако и в этом случае неприкосновенность границ не должна нарушаться агрессивным осуждением, шантажом и другими негативными проявлениями.Напоследок хочется привести глубоко поэтические и психологически верные слова одного из выдающихся писателей 20 века, Халиля Джебрана, из главы о браке в его книге притч «Пророк»:«Любите друг друга, но не делайте оков из любви. Пусть это будет скорее неспокойное море, колышущееся между берегами ваших душ. Наполняйте чашу друг друга, но не пейте из одной чаши. Давайте друг другу свой хлеб, но не откусывайте от одного куска. Пойте и танцуйте вместе и будьте радостны, но позволяйте друг другу бывать наедине с собой, Ведь и каждая из струн лютни сама по себе, хотя они вместе звучат в одной мелодии.Отдайте свои сердца, но не на храненье друг другу. Потому что только рука Жизни может держать ваши сердца. И будьте вместе, но не слишком вместе: Потому что и колонны храма стоят отдельно, И дуб и кипарис не растут в тени друг друга».Психолог Татьяна Кулинич, zhiznvmeste.ru Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Представьте себя в библиотеке. Вы заняли тихое место за одним из пустых столов. И вдруг подходит незнакомый человек, шлепается рядом с вами, хотя вокруг много свободного пространства. Появляется ли у вас в такой ситуации желание встать и уйти?А как вы чувствуете себя, когда незнакомец сидит рядом с вами в практически пустом зале кинотеатра? Не правда ли, ужасно?Хотя восприятие личного пространства варьируется от одного человека к другому, от ситуации к ситуации, от социального общества к обществу, тем не менее, мы все знаем, когда наше личное пространство было захвачено, то есть, нарушено. Когда кто-то стоит слишком близко, он заставляет нас чувствовать себя неуютно. Мы негативно воспринимаем нарушение личного пространства.Зона личного пространства варьируется также по форме. Это не идеальный круг, зона не распространяется одинаково во всех направлениях. К примеру, мы легче справимся с чужим подходом к нам со стороны, но не прямо перед нами.Маленькие дети не имеют представления о границах личного пространства. Если вы им позволите, они будут ползать прямо по вашему телу. Но уже младшие школьники хорошо осознают и ощущают личное пространство учителя и стараются его соблюдать. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Люди часто отмечают свою территорию, где она начинается или заканчивается. Свидетельством тому заборы, отделяющие один участок от другого, линии парковки, дверь в спальню, четко отграничивающие определенную область от остальной территории.Личное пространство люди чаще всего выражают через невербальное поведение. Иногда для его обозначения используют своеобразные маркеры. Так, в кафе посетители могут обозначать свои места портфелем, журналом, газетой и т.д. Исследователи утверждают, что женские маркеры в барах и ресторанах, как правило, менее эффективны. Границы женщин нарушают гораздо легче и чаще, чем личное пространство мужчин. Кроме того, личные маркеры, такие как пальто или портфель, более эффективны, чем не личные (кофейные чашки или журналы).Маркеры часто используются для расширения своего личного пространства. Профессор одного из университетов, женщина, будучи президентом одного из фондов, говорила о таком факте. Хотя не в ее характере занимать много места, во время заседаний фонда она всегда занимала место по центру стола и сразу же раскладывала на большом пространстве от себя ежедневники, папки, деловые бумаги. «Это мой невербальный способ сказать – я здесь главная, потому что, посмотрите, какую большую территорию я отметила для себя». По ее словам, такая тактика работает для усиления влияния на людей и убеждения.http://psychology-best.ru/psixologiya-uspexa/lichnoe_prostranstvo.html Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Для понимания политики пространства и позиционирования необходимо осознавать, что в восприятии людей существует гендерные стереотипы. Подтверждением этого служит одно из исследований, проведенных среди студентов. Действительно ли студенты в равной степени склонны воспринимать женщин и мужчин в качестве лидеров? Студентам показывали фотографии, на которых были изображены группы людей, и ставилась задача определить лидера. Там, где группы были однородные (либо мужчины, либо женщины), все участники называли лидером человека, сидящего во главе стола. Так что, место, где вы сидите, во многом определяет восприятие вас другими людьми. На тех фотографиях, где группы были смешанными (и мужчины, и женщины), только в половине случаев студенты назвали лидером женщину, находящуюся в центре.Понимание важности соблюдения как своего личного пространства, так и других людей, с которыми вы живете, общаетесь, работаете, несомненно, поможет вам гармонизировать ваши отношения. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
