Багира | Дата: Суббота, 12.03.2016, 10:28 | Сообщение # 1 |
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 124999
Репутация: 103
Статус: Offline
| Яблоко с овсянкой и медом в микроволновой печи на 100грамм - 71.38 ккал, Б/Ж/У - 0.88/0.66/15.56
Ингредиенты: яблоко 100 г овсяные хлопья 2 ч. л. 0.5 ч. л. мёда кардамон или корица молотая
Приготовление: У яблока вырезать серединку, наполнить овсянкой, в наполненное яблоко налить кипятка, сверху капнуть мёда, посыпать корицей или кардамоном, поместить в посуду для микроволновой печи (обязательно закрывать крышкой) и ставим в печь. Нужный режим обычно называется готовые блюда, если такого нет, просто ставим на среднюю мощность. При подаче можно полить натуральным йогуртом.
https://vk.com/vkleopatra_public?w=wall-65265527_48393
Привороты на новолуние и растущую луну(от 15 т). Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
|
| |