20 ПРИЧИН НЕЛЮБВИ К ПРАЗДНИКАМ (с простыми конкретными примерами)
Праздники у многих ассоциируются с сюрпризами, радостью и семейным уютом, однако не всем приятно даже думать о приближении дней, которые принято отмечать. Существует множество причин, по которым люди могут испытывать нелюбовь к праздникам. Разберем двадцать из них, чтобы лучше понять этот феномен.
Высокие ожидания Пример: Ираида каждый год раньше надеялась на идеальное Рождество, но реальность часто оказывалась менее волшебной, чем выглядела в мечтах, что привело к появлению предубеждения по поводу праздника.
Стресс из-за подготовки Пример: Валентина чувствует себя перегруженной из-за необходимости украшать дом, готовить праздничный ужин и выбирать подарки, что превращает подготовку в источник стресса.
Финансовое давление Пример: Инга беспокоится о том, как она сможет позволить себе купить подарки всем родственникам, а это очень сильно снижает настроение.
Личные травмы Пример: после тяжелого расставания с травматичным разводом, который произошёл в канун Нового года, в процессе приближения соответствующей даты Агата погружается в воспоминания и снова переживает.
Одиночество Пример: Илья, которого, в целом, беспокоит отсутствие отношений с девушкой, чувствует себя особенно одиноким не только во время праздников, но и за какое-то время до их наступления.
Семейные конфликты Пример: Федор опасается новогодних семейных встреч, так как они часто заканчиваются спорами и разногласиями.
Отсутствие близких рядом Пример: Леонид, работающий за границей, чувствует грусть из-за того, что не может провести праздники с семьёй.
Усталость и переутомление Пример: к окончанию года Тамара чувствует себя такой уставшей, что у неё нет сил даже на то, чтобы хоть чуточку радоваться праздникам. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Нежелание соответствовать стереотипам Пример: Кира не любит новогодние праздники, так как считает их слишком коммерциализированными и поверхностными.
Трудоголизм Пример: Виктор – отчаянный трудоголик. Он почти с самого детства работает почти без выходных, практически забыв, как это – отдыхать. В праздничные дни он считает свою жизнь пустой и сокрушается о том, что теряет время напрасно.
Работа в праздники Пример: Нинель, работающая медсестрой в больнице, из-за недоукомплектованного штата часто дежурит в новогоднюю ночь, что лишает её возможности отпраздновать и приводит в состояние уныния по поводу неправильно сложившейся жизни.
Проблемы со здоровьем Пример: Ростислав избегает праздников, так как его хроническое заболевание делает участие в мероприятиях сложным.
Чувство вины Пример: Злата чувствует вину за то, что не умеет радоваться праздникам так, как это делают другие.
Давление со стороны Пример: Станислав погружается дискомфорт от того, что друзья требуют от него быть весёлым и счастливым в праздники, проводить время вместе, когда он совсем этого не хочет, но боится отказать.'
Потеря близких Пример: годовщина смерти родителя в новогодние праздники заставляет Алю переживать самые тяжёлые чувства вместо радости.
Особые внутренние состояния Пример: Аркадию, страдающего сезонной депрессией, в праздники становится хуже.
Неприятные ассоциации Пример: детские воспоминания о неудачных праздниках заставляют Севастьяна избегать их во взрослом возрасте.
Нежелание встречаться с определенными людьми Пример: Руслан не любит новогодние встречи с родственниками, с которыми у него натянутые отношения.
Изменение заведённого порядка Пример: Валерия, ценящая стабильность и порядок в своей жизни, чувствует себя не в своей тарелке во время праздничной суеты.
Проблемы с питанием или алкоголем Пример: Станислав, борющийся с зависимостью, с тревогой ожидает праздников, так как опасается соблазна в виде избытка вкусной еды и алкоголя.
Праздники и их преддверие могут вызывать у людей негативные эмоции, как мы видим, по разным причинам. Понимание этих причин способно помочь более чутко относиться к чувствам других и предоставляет прекрасные возможности для того, чтобы когда-то определиться, с какой темы, например, можно начать разговор при обращении к психологу, в том, случае, если с причинами нелюбви к праздникам хочется разобраться.
Автор: Лариса Нестерова Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Высокие ожидания
