| Властелин | Дата: Суббота, 03.08.2013, 10:39 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1642
Репутация: 1
Статус: Offline
| Успокоительный чай: 100 г мяты, 130 г корня валерианы, 200г стеблей душицы, 200 г стеблей донника, 200 г цветков боярышника, 4 ст. ложки
шиповника залейте 1,5 л кипятка и дайте настояться. Затем процедите и
принимайте по 0,5 стакана перед едой.
Нервную систему успокаивает чай из пижмы, календулы и
душицы в равных количествах. По 1 ст. ложке трав залейте 1 стаканом кипятка,
дайте остыть, процедите смесь и пейте по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
Эффективны травяные ванны перед сном. Для этого следует
приготовить отвар из полыни, липы, розмарина (вместе 1 кг). Залейте траву 4 л
холодной воды, поставьте на огонь, проварите 5 мин, дайте настояться 10-15 мин,
после чего процедите. Готовый отвар вылейте в теплую ванну и принимайте один
раз в неделю в течение 20-25 мин перед сном.
Поможет успокоительное средство: свекольный сок смешайте
пополам с медом. Принимайте эту смесь по 0,5 стакана 3-4 раза в день в течение
10 дней или длительно - по 1 стакану в течение 3-4 недель.
Попробуйте и настой валерианы, выберите для себя
эффективное средство. 1 ст. ложку корней валерианы засыпьте в термос, залейте
стаканом кипятка и настаивайте в течение ночи. При повышенной возбудимости
выпивайте настой в три приема по i/з стакана. Однако не рекомендуется принимать
валериану более двух месяцев, так как могут появиться головные боли, а также
возникнет нарушение желудочно-кишечного тракта.
Нервную систему успокаивает чай из сухих плодов
боярышника. Залейте 1 ст. ложку боярышника стаканом кипятка, настаивайте 2 ч в
теплом месте и затем процедите. Принимайте настой по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в
день до еды при головокружении, удушье, гипертонии, климаксе.
Вот еще несколько лечебных настоев. 20 г сухой травы
спорыша на стакан кипятка настоять 2 ч, принимать по 1 ст. ложке 2-5 раз в
день. Залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку травы чабреца, настаивайте 30 мин и
принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Залейте стаканом кипятка 2 ч. ложки
сухой травы душицы, настаивайте 20 мин. Готовый настой принимайте по 0,5
стакана 3-4 раза в день за 20-30 мин до еды в теплом виде.
Очень хорошо успокаивают нервную систему ванны из душицы.
Готовят их так: 100 г травы заваривают в 2-3 л воды и настаивают 2-3 ч, затем
процеживают и выливают в ванну с теплой водой. Принимают такие ванны через день
перед сном, курс лечения 10-12 ванн. Такие ванны полезны также и при климаксе.
1 ст. ложку корней
валерианы засыпьте в термос, залейте стаканом кипятка и настаивайте в
течение ночи. При повышенной возбудимости выпивайте настой в три приема по
i/з стакана. Однако не рекомендуется принимать валериану более двух
месяцев, так как могут появиться головные боли, а также возникнет
нарушение желудочно-кишечного тракта.
Нервную систему успокаивает чай из сухих плодов боярышника. Залейте 1 ст. ложку боярышника стаканом
кипятка, настаивайте 2 ч в теплом месте и затем процедите. Принимайте
настой по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды при головокружении, удушье,
гипертонии, климаксе.
Вот еще несколько лечебных настоев. 20 г сухой травы спорыша на стакан кипятка настоять 2 ч,
принимать по 1 ст. ложке 2-5 раз в день. Залейте стаканом кипятка 1 ст.
ложку травы чабреца, настаивайте 30 мин и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза
в день. Залейте стаканом кипятка 2 ч. ложки сухой травы душицы,
настаивайте 20 мин. Готовый настой принимайте по 0,5 стакана 3-4 раза в
день за 20-30 мин до еды в теплом виде.
Очень хорошо успокаивают нервную систему ванны из душицы. Готовят их так: 100 г травы заваривают в
2-3 л воды и настаивают 2-3 ч, затем процеживают и выливают в ванну с
теплой водой. Принимают такие ванны через день перед сном, курс лечения
10-12 ванн. Такие ванны полезны также и при климаксе.
|
| |
| |
