| Багира | Дата: Воскресенье, 06.03.2016, 12:36 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125258
Репутация: 103
Статус: Offline
| СОВЕТЫ
✔Фундук был известен ещё в древние времена. Наши предки делали из него
амулеты от нечистой силы и природных катаклизмов. Этот вид орехов
содержит большое количество витаминов А и Е. Улучшает деятельность
головного мозга. Лучше всего употреблять в сыром виде.
✔В рецептах индийской и азиатской кухни часто присутствуют орехи кешью. Их используют для приготовления первых и вторых блюд, закусок, соусов,
десертов. Обладают свойством укреплять иммунитет, улучшать сердечную
деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего двадцать орешков
кешью в день и ваш организм получит суточную норму железа. Перед
употреблением орехи необходимо обжарить, так как в сыром виде они
безвкусны.
✔Фисташки часто называют «улыбающимися орешками». Но, несмотря на их
низкокалорийность и богатый минералами и витаминами состав, увлекаться
особо ими не стоит. Суточная норма для взрослого человека всего
пятнадцать орешков. Помогут при лечении болезней пищеварительного
тракта, дыхательных путей, малокровии и желтухи, при токсикозе у
беременных, повышают репродуктивную способность мужчин.
✔Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют
съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором,
калием и железом. Часто используется в приготовление десертов. В Испании
считается элитным орехом. При покупке стоит обратить внимание на
крупные орешки без повреждений.
✔На Кавказе грецкий орех почитается как священное дерево. Там можно
встретить деревья возрастом более четырёх веков. Плоды содержат большое
количество незаменимых аминокислот, дубильных веществ и ценных
минералов. Помогут при физическом истощении, малокровии, болезнях
нервной системы, сердца и желудка. Регулярное применение защитит мужчин
от полового бессилия.
✔О полезных свойствах кедровых орешков писал ещё средневековый врач и
учёный Авиценна. Современная наука только подтвердила выводы учёного.
Орешки отличаются большим содержанием витаминов, макро- и микроэлементов
при малом содержании клетчатки. Особенно полезны детям и пожилым. Людям
склонным ожирению стоит ограничить потребление кедровых орехов.
✔Самые крупные орехи на Земле – кокосовые. Вес одного ореха может
достигать четырёх килограмм. Кроме прекрасного вкуса и аромата, орехи
содержат большое количество витаминов группы В, макро- и микроэлементов.
Благотворно влияют на иммунитет, зрение, пищеварительную систему,
работу щитовидной железы. Кокосовое молочко обладает омолаживающим
эффектом.
✔Земляной орех – арахис. В мире насчитывается около 70 видов. Орехи
являются прекрасным антиоксидантом. Улучшают зрение, слух и память.
Используется не только как пищевой продукт, но и как сырьё в химической
промышленности при изготовлении пластмассы, синтетических ниток и клея.
✔Любимое лакомство многих французов и итальянцев – каштаны. Во Франции
даже есть праздник-день Каштана. В этот день по всей стране витает
ароматный запах жареных каштанов, который идёт от жаровен, установленных
прямо на улицах. Во всех кафешках можно заказать вкусные блюда с
добавлением каштанов. Это могут быть супы, суфле, салаты, выпечка и
вкуснейшие десерты. Но в пищу пригодны не все виды, а только плоды
каштана посевного. Содержат большое количество клетчатки, витаминов С и
В. Диетологи настоятельно советуют вегетарианцам включать каштаны в свой
рацион.
http://ok.ru/poleznye.sovetu/topic/64784427453194
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
