| igors90 | Дата: Вторник, 29.11.2011, 11:30 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Для очистки печени необходимо, чтобы активно выделалась желчь – она расщепляет жиры и выводит шлаки из организма. Для этого существует множество способов, но начинать нужно постепенно и аккуратно, чтобы не прийти к обратному результату.
Наиболее щадящим и простым способом очищения и профилактики засорения печени является прием каждое утро натощак столовой ложки оливкового масла. Именно оливковое масло является сильным желчегонным средством, в результате его воздействия пища легко передвигается по кишечнику и улучшается перистальтика, выводятся шлаки и расщепляются жиры. Оливковое масло лучше брать первого холодного отжима, можно заменить его на льняное или кедровое – схожие по действию с оливковым. Также можно периодически менять растительные масла.
Можно чистить печень и при помощи трав. Для очищения организма народными средствами подходят следующие травы: мята, подорожник, крапива, чистотел, кукурузные рыльца, одуванчик, полынь, бессмертник, цикорий, дымянка и шиповник. Можно использовать все эти травы вместе или те, которые найдете в аптеке. Для приготовления настоя из сбора, 4 столовые ложки помещают в термос и заливают пол литром кипятка и настаивают. Стакан теплого настоя выпивают утром натощак и вечером пред сном. Пить настой следует месяц, такой курс можно проводить пару раз в год.
Чистят печень и сорбитом. Процедуру проводят утром натощак: сорбит (медицинский сахар) – 2-3 столовые ложки растворяют в ста граммах горячей воды и, не спеша, выпивают мелкими глотками. После этого ложатся на правый бок и на область печени кладут грелку. Сидя или стоя процедуру проводить нельзя. Через пару часов после приема сорбита печень насчет очищаться.
Если во время какой-либо чистки возникает головокружение и чувство слабости – таким образом организм показывает, что активно избавляется от шлаков. В таком случае надо выпить стакан крепкого сладкого чая и лечь отдохнуть.
|
| |
| |
