|
Массаж и коленный сустав.
|
|
| igors90 | Дата: Среда, 30.11.2011, 11:56 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Если не беречь колено, как говорится, смолоду, то больших проблем в виде артроза и артрита не избежать. Начать можно с малого. Придя после работы, поднимите колено чуть выше сердца, дайте таким образом ему отдохнуть. Можно приложить холодный компресс или даже лед.
Идеальное лечение болей в колене народными средствами – массаж с маслом. Масло может быть оливковое или кокосовое. Возьмите 100 мл масла, подогрейте его и втирайте круговыми движениями в область коленного сустава. Эта процедура снимет воспаление вокруг него, снимет боль.
Особой заботы заслуживают коленные связки. Если вы все-таки решили заняться спортом или даже физкультурой, любое занятие надо начинать с хорошей разминки.
|
| |
| |
| Багира | Дата: Четверг, 01.12.2011, 00:32 | Сообщение # 2 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125207
Репутация: 103
Статус: Offline
| Коленный сустав - единственный из всех суставов, где движения возможны по разным плоскостям из-за наличия хрящей - менисков, которые травмируясь, вызывают блок сустава(невозможность его разогнуть или согнуть) и в последующем приводят к потере функции сустава, то есть к сильной хромоте. Несмотря на то, что операции протезирования коленных суставов проводятся довольно часто и в мире, и в нашей стране, операция эта тяжелая и дорогостоящая, требующая впоследствии длительной реабилитации. Поэтому беречь колени обязательно, особенно если вы занимаетесь спортом.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
