| Багира | Дата: Среда, 25.05.2016, 18:42 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125260
Репутация: 103
Статус: Offline
| Этот сухофрукт полезен для всех без исключения систем организма! Всего 3 финика в день обеспечат тебя всеми
необходимыми микроэлементами для правильного функционирования тела.
Финики укрепляют здоровье, к тому же, их вкус позволяет заменять финиками
сладости. Хочется конфету — съешь финик, это сладко (даже вкуснее
некоторых конфет) и полезно.
Лучше всего есть финики с молоком, можно — с чаем. Финики содержат много сахара, но научные
исследования подтвердили, что после употребления в пищу фиников уровень
сахара в крови существенно не повышается.
Польза фиников
 Антиоксидантная защита
Фенольные антиоксиданты — вещества, содержащиеся в финиках с избытком. Они
защищают организм от рака и заболеваний сердца. Инжир и сливы также
содержат эти ценные соединения.
Клетчатка
Финики рекомендуется есть всем, кто худеет, ведь в них много клетчатки.
Пищевые волокна помогают стабилизировать уровень сахара в крови, а также
снижают уровень холестерина.
Клетчатка помогает пище легче проходить желудочно-кишечный тракт и очищает организм. Кроме того, клетчатка
способствует насыщению после приема пищи.
Витамины и микроэлементы
Финики содержат в своем составе и углеводы, и белки. Магний, калий, цинк,
медь, фосфор, селен, марганец тоже присутствуют в финиках. Эти
сухофрукты богаты витаминами групп А, В, С, Е, В6.
финики
Что произойдет с твоим организмом, если регулярно употреблять финики? Волосы и кожа изменят свое состояние к лучшему, обострится зрение.
Печень будет хорошо работать, исчезнет нервное напряжение, головные
боли.
За счет присутствия калия и магния в финиках при их употреблении из организма будет выводиться лишняя жидкость. Наладится пищеварение,
желудок и кишечник перестанут тебя беспокоить.
Финики используются даже для лечения заболеваний! Симптомы периферической нейропатии включают боль и онемение или слабость в руках и
ногах. Это патологическое состояние чаще всего возникает у больных
диабетом в результате повреждения нерва.
Финики рекомендуют есть для предотвращения этого тяжелого заболевания и облегчения его симптомов. Полезны финики и при фиброзе печени. Токсины
повреждают ткань печени и на ней появляются рубцы — это явление и
называют фиброзом. Финики помогают предотвратить фиброз печени и
наладить ее работу!
Самые полезные финики — те, что с косточкой. Выбирай плоды темного цвета, сухие, морщинистые. На них не должно быть следов сахара или
плесени. Наслаждайся сухофруктом, который подарит тебе крепкое здоровье!
И обязательно порекомендуй эту статью друзьям.
https://vk.com/prima_h....1%2Fall
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
