| Багира | Дата: Воскресенье, 19.06.2016, 17:36 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125260
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/simptomer?w=wall-48612174_3522
Во время беременности женщине приходится сильно ограничивать себя – нельзя принимать практически
никакие лекарства, приходится отказаться от некоторых продуктов и так
далее. А уж токсикоз в первом триместре иногда совсем портит всю радость
от ожидания малыша.
Что же делать?
1. Теплую воду смешать с медом и пить по утрам.
2. Очень помогает что-нибудь грызть. Например, морковку, яблоко, капустную кочерыжку или лист.
3. Можно иногда баловать себя сухариками домашнего приготовления.
4. Клюквенный морс, сделанный из натуральных кислых ягод. Можно добавлять чуть-чуть сахара, но чем кислее – тем лучше.
5. Вода с имбирем и лимоном – отличное решение. Это и вкусно, и полезно.
6. Многие женщины сошлись во мнении, что очень хорошо помогает мороженое.
7. Не стоит забывать и о сне – женщине в положении лучше спать гораздо больше, чем в обычные дни, особенно если есть токсикоз.
8. Принимайте хофитол – сухой экстракт сока свежих листьев полевого
артишока. Это полностью натуральный препарат, продающийся в аптеках без
рецепта.
9. Иногда может оказать положительное влияние посещение бассейна. К тому же, если вы посещаете специальные занятия для
беременных, инструктор сможет подобрать специальную программу с учетом
вашего состояния.
10. Жареные, но не соленые семечки могут помочь от токсикоза. Но злоупотреблять ими так же не стоит – их калорийность
достаточно велика.
11. «Детская кровавая Мэри» - этот напиток состоит из томатного и лимонного соков. Соль добавлять не стоит.
12. Хорошее действие на организм оказывают цитрусовые – мандарины,
апельсины, красные грейпфруты, помело. Можно использовать апельсиновые
корки, - например, сделать цукаты или настоять на них воду.
13. Очень хорошо помогают прогулки на свежем воздухе. Летом лучше выходить
вечером, когда спадает жара, а зимой – днем, когда есть солнечный свет и
не так морозно.
14. В зависимости от того, в какое время у вас сильнее всего проявляется токсикоз, выстраивайте свой режим дня –
прогулки, приемы пищи, занятия спортом, сон.
15. Успокаивающее свойство оказывает мята и мятный чай. Его легко приготовить дома и
несложно найти в ресторанах и кафе, так что прибегнуть к этому способу
можно почти в любой момент.
16. Яблоки и продукты из яблок способствуют созданию гармонии в организме. Свежие, засушенные, моченые,
печеные – можно проявить фантазию при готовке!
17. Свежие ягоды, такие как малина, ежевика, брусника, черника, конечно, не так просто
достать в холодное время года, но если есть возможность, то и они хорошо
помогают побороть приступы токсикоза.
В любом случае, особенно если проблема токсикоза стоит очень остро, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
