Мы все стремимся иметь хорошее здоровье. Кто-то старается ежедневно выполнять физические упражнения, кто-то тщательно следит за питанием, а кто-то занимается закаливанием. Еще одним способом заботы о своем здоровье является сыроедение.Польза сыроедения ощущается довольно быстро, однако этот метод оздоровления должен применяться достаточно аккуратно, потому что он имеет некоторые важные противопоказания.Название метода «сыроедение» говорит само за себя — это система питания, которая включает в себя только продукты, не прошедшие термическую обработку. Однако это не означает, что сыроеды питаются лишь сырыми овощами и фруктами. В рационе могут быть сушеные фрукты, пророщенные крупы, вяленое мясо и рыба, а также молоко, яйца и морепродукты. Есть разные виды сыроедения, которые зависят от того, какие продукты включены в рацион. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Система сыроедения образовалась исходя из анализа питания наших далеких предков, которые не имели возможности варить или жарить пищу, а питались плодами, кореньями и съедобными травами.На нашей планете еще остался народ, питающийся лишь растительной пищей и почти не болеющий. Эти люди живут на территории Индии, они очень бедны и большую часть года находятся под открытым небом. Для них питание означает лишь утоление физиологического голода, а не получение наслаждения.Сыроедение имеет своей целью и борьбу с перееданием, которое приводит к многим болезням. Ведь еще в Библии описывался грех чревоугодия, который в наше время достиг в развитых странах своего апогея. Люди едят для того, чтобы получать удовольствие, что является в корне неправильным.Еда необходима для жизнедеятельности организма. Необходимость термически обрабатывать пищу возникла тогда, когда стали расти города в связи с тем, что пищу понадобилось долго хранить. Здесь не обойтись без варки, жарки и консервирования. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Польза сыроедения:— можно избавиться от болезней внутренних органов, запоров и гипертонии. Некоторые неизлечимые болезни поддаются положительной динамике при таком виде питания; — улучшенное здоровье ведет к продлению жизни; — выведение шлаков, камней, отторжение холестериновых бляшек; — избавление от избыточного веса; — профилактика многих болезней; —появление свободного времени, которое тратилось на приготовление пищи; — финансовая экономия. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Минусы сыроедения:— несбалансированный рацион питания (нехватка белка, железа, кальция, витаминов). Все это приводит к тому, что после улучшения самочувствия наступает стадия появления апатии, слабости, потери аппетита; — резкое очищение организма ведет к обострению хронических заболеваний ЖКТ, что особенно опасно для пожилых людей; — сыроедение не является гарантией здоровья, ведь кроме питания немалое значение имеют физические нагрузки, закаливание и чистая экология; — месяц после того, как вы начнете вводить сыроедение, вас будут мучать проблемы с пищеварительной системой в виде вздутия, диареи, метеоризмов; — постоянное ощущение голода; — противопоказано детям, подросткам, так как в этом возрасте организм легко доводится до дистрофии и критического состояния. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Переход к сыроедению должен осуществляться плавно, потому что резкий переход обостряет заболевания.
Путь к сыроедению должен пролегать через неполное сыроедение. Пусть в меню будет 50-60% сырых овощей, фруктов, бобовых, орехов, семечек. У современного горожанина эта доля равна 10%. Таким образом можно очистить организм и избавиться от лишнего веса.
Моя ремарка - бред полный. Опасный для здоровья и психики человека бред. Не буду разглагольствовать, откуда берутся подобные веяния. Несколько вариантов возникновения "запредельных" методик, весьма разного диапазона, от зажравшихся и слезших с наркоты миллионеров, до неизлечимо больных(в том числе психически) людей. Некоторым помогает, по принципу "клин клином". Питье той же самой мочи в некоторых случаях помогало при тяжелых болезнях, но не за счет свойств оной жидкости, лишенной каких-то целебных свойств(моча это выводимые из организма шлаки,и вода), а за счет стресса, который вызывает прием мочи внутрь. И только. Это все равно что грипп или простуду лечить электрошоком или погружением больного в длительный искусственный сон. Разглагольствования о том, что так, без мяса, питались дикие люди вообще неприличны для человека, имеющего мозги. Потому что если говорить о близости к природе, и полезности сырой травки, то стоит учитывать, что жизнь несколько тысячелетий тому назад не сопровождалась промышленными выбросами в атмосферу ядов и токсических веществ, а средняя продолжительность жизни человека не превышала 30-33 лет. Вообще, вырванные из контекста "сакральные истины" надо как-нибудь собрать в один юмористический сборник, и издать. Правильное питание предполагает поступление в организм жиров, белков,и углеводов. И если существенно нарушить пропорции в пище, то будет страдать обмен веществ, и мозг. Что мы и видим в лице некоторых "гуру-чмуру".
Мы все стремимся иметь хорошее здоровье. Кто-то старается ежедневно 
