|
10 установок для улучшения здоровья
|
|
| Багира | Дата: Вторник, 05.01.2016, 08:14 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125222
Репутация: 103
Статус: Offline
| Многие из нас знают, что мы сами в силах повлиять на состояние своего здоровья. Однако, порой бывает
не просто выработать те или иные хорошие привычки. И здесь на помощь
приходят так называемые «установки». Не являясь панацеей или быстрым
решением проблемы, регулярная трансформация негативных мыслей в
позитивные, другими словами установки, не только улучшает настроение, но
и общее состояние здоровья. Кроме того, установки позволяют снизить степень влияния стресса, а для кого это не актуально в наши дни?
Как пользоваться установками: выберите те, что находит отражение в вашем
сердце. Многим людям помогает фиксировать установки в письменном виде,
например, в блокноте или размещение на видном месте – в машине, на
холодильнике и т.д. Желательно повторять обозначенные вами установки
после утреннего подъёма, когда ваш разум ещё не успел полностью
проснуться и окунуться в заботы текущего дня.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Вторник, 05.01.2016, 08:15 | Сообщение # 2 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125222
Репутация: 103
Статус: Offline
| Примеры установок для здоровья
1. Я – сильный, энергичный, стройный человек
2. Мои ноги/спина/шея двигаются свободно и безболезненно. Я с радостью наслаждаюсь прогулкой/бегом/плавание
3. Я благодарен своему телу за то, какое оно есть
4. Я чувствую сияние здоровой энергии в каждой клеточке своего тела
5. Я выбираю в свой рацион продукты, которые питают моё тело
6. Я всегда делаю правильный выбор относительно своего здоровья и благополучия
7. Я формирую и воспитываю своё тело физическими упражнениями
8. Я выделяю конкретное время под физические упражнения
9. Я ценю и радуюсь красоте моего тела
10. Я благодарен своему телу, которое позволяет мне ощущать жизнь во всём её многообразии
Вы также можете написать свои установки в позитивном формате. Вместо «Я
хочу быть стройным» попробуйте сформулировать как «Я наслаждаюсь своим
красивым и сияющим телом».
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Вторник, 05.01.2016, 08:15 | Сообщение # 3 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125222
Репутация: 103
Статус: Offline
| Какие бы установки для себя вы ни выбрали, каждый раз, когда в вашей голове возникает негативная реакция, замените её
позитивной установкой. Вы убедитесь на практике в эффективности данного
способа улучшения своего здоровья.
Счастья и гармонии вам, друзья!
https://vk.com/ezoterics?w=wall-49736961_14866
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
