| Багира | Дата: Воскресенье, 10.01.2016, 13:22 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125222
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/club109692511?ad_id=25715847&w=wall-109692511_54%2Fall
А как же, даже у хурмы есть свои правила:)
1. При наличии анемии любого генеза (железодефицитная, В-12 деф. и др.)
рекомендую ежедневно съедать не менее 3 шт. Микроэлементный состав плода
прекрасно способствует восстановлению клеток крови.
2. При малейшем ощущении вяжущего вкуса - немедленно прекратить есть
хурму! Танин, который отвечает за вяжущие способности фрукта, блокирует и
"останавливает" работу желудка, замедляет перистальтику кишечника,
вызывает тошноту и задержку стула. Выбирайте спелые плоды, часть фрукта
возле плодоножки оставляйте и не ешьте. Заморозка, также, решит проблему
неспелого плода.
3. Спелую хурму можно сочетать с другими фруктами, но не стоит совмещать с кисломолочными продуктами (йогуртами,
сливками, творогом и др.), с зерновыми (овсяной кашей напр.). В идеале,
хурму лучше есть отдельно от остальных продуктов.
4. Низкокалорийный продукт, но за счет легких сахаров и глюкозы - предпочтительное время приема до 16:00.
5. Хурму следует кушать не позднее, чем за 1 час до основного приема пищи и не раньше, чем через 1.5-2 часа после еды.
Если в основном меню были животные продукты, то побаловать себя хурмой можно не ранее, чем через 3 - 2.5 часа.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
