| Багира | Дата: Четверг, 05.05.2016, 18:24 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125214
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/simptomer?w=wall-48612174_2624
1. Ранний подъем
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Есть нечто магическое в раннем подъеме и
рассвете. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая
важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту
привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того,
пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день. Попробуйте, и быть
может, уже через месяц, вы с жалостью вспомните о тех годах, когда
рассвет заставал вас в постели!
2. Увлеченное чтение
Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или
компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым
образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как
бы само собой. Ответы на вопросы будуь приходить быстрее и легче, и
тоже как сами собой разумеющиеся. Есть удивительная цитата Марка Твена:
“Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед
человеком, который не умеет читать”.
3. Упрощение
Уметь упростить – значит устранить ненужное так, чтобы могло говорить
необходимое. Важно уметь упростить все, что можно и нужно упростить.
Этим также устраняется и бесполезное. А отсеять это не так уж и просто –
это требует много практики и разумного взгляда. Но этот процесс очищает
память и чувства от неважного, а также уменьшает переживания и стрессы.
Истина во все времена остается неизменной: чем проще ваша жизнь, тем
больше наслаждения вы получаете от нее.
4. Замедление
Невозможно наслаждаться жизнью в среде постоянной занятости, стресса и хаоса.
Нужно найти тихое время для себя. Замедлитесь и прислушайтесь к своему
внутреннему голосу. Замедлитесь и обратите внимание на то, что имеет
значение. Если вы сможете выработать привычку просыпаться рано, это
может быть именно то время. Это будет ваше время – время дышать полной
грудью, размышлять, медитировать, созидать. Замедлитесь – и все, за чем
вы гонитесь, само догонит вас.
5. Тренировки
Отсутствие активности разрушает здоровье каждого человека, в то время как
методические физические упражнения помогут сохранить его. Тем, кто
думают, что не имеют времени для физических упражнений, рано или поздно
придется найти время для болезней. Ваше здоровье – это ваши достижения.
Найдите свою программу – спортом можно заниматься и не выходя из дома
(домашние программы), а также без абонементов в тренажерные залы
(например, пробежки).
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
