| Багира | Дата: Среда, 03.08.2016, 12:59 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125214
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/beliy_tiger?from=quick_search&w=wall-53665863_33496
Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку... А вы не
пробовали прибегнуть к помощи мысли?
1. Головные боли
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж.
Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте
увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у
кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в
море.
2. Внутренее беспокойство / напряжение
Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя - высоким, добротно
выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные,
что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.
В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А
теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который
никогда не гаснет
3. Стресс
Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации?
Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод - всего лишь страница из
жизни литературного героя. Изложите его на бумаге в виде небольшого
рассказа от первого лица. Воспроизведите все события в мельчайших
подробностях и как можно точнее восстановите диалоги. Опишите ваши
чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой
набросок.
Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла. Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей,
посочувствуйте им и простите их оплошности. Создайте новые диалоги.
Расскажите, что ощущаете теперь.
Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, - и депрессии как не бывало!
4. Возрастные проблемы
Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад. Закройте
глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана
фотография, - такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.
Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм
подстраиваться под него - сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки
на лице.
5. Морщинки
Попробуйте силой мысли разгладить морщины с помощью воздуха и солнечного света , вживить их в кожу, а
затем ощутить, как каждая ее клеточка тянется к сияющему лучу,
омолаживаясь и подтягиваясь.
6. Простуда
Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.
После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
