| Багира | Дата: Пятница, 21.04.2017, 14:40 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125207
Репутация: 103
Статус: Offline
| Китайские шарики как способ сохранить здоровье, не вставая с дивана
Все мы знаем о пользе физических упражнений. Однако не всегда находим время
даже для элементарной зарядки. Как же в таком случае помочь своему
организму оставаться здоровым? Для этого нам пригодится один из методов
традиционной китайской медицины. А именно: оздоровительный массаж с использованием китайских шаров. Это
удивительно, но примерно 15 минут легкого массажа рук могут заменить
полноценную зарядку. Причем этот способ оздоровления всего организма не
требует особых физических усилий, а потому подойдет практически каждому.
Почему массаж с использованием китайских шаров эффективен для всего организма?
Массаж китайскими шарами способствует расслаблению и снятию стресса. Помимо
этого он улучшает работу внутренних органов, нормализует артериальное
давление, развивает координацию движений, а также улучшает память и
внимание. Но почему несложные упражнения с китайскими шариками, при
которых задействованы только руки, производит такой общеукрепляющий
эффект?! Дело в том, что наши внутренние органы имеют точки соответствия
на наших руках. Взгляните на картинку.
Таким образом, воздействуя с помощью китайских шаров только на руки, мы на самом деле воздействуем на весь свой организм.
Примеры упражнений с китайскими шарами
В первую очередь нужно знать, что китайские шары бывают разных размеров.
Если вам раньше не доводилось работать с этим волшебным инструментом, то
для начала приобретите не очень большие шарики. Для женщин и детей
идеально подойдут китайские шары размером 35 мм, а для мужчин – 40 мм. С
ростом уровня своего мастерства можете увеличивать и размер шаров.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Пятница, 21.04.2017, 14:41 | Сообщение # 2 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125207
Репутация: 103
Статус: Offline
| Самые простые упражнения
1. Сдавливайте один шар подушечками всех пяти пальцев.
2. Подбрасывайте один шар на ладони.
3. Сдавливайте один шар, зажав его в руке.
4. Покатайте один шар между ладонями.
5. Сомкните кольцо из большого и указательного пальца вокруг одного шара, а затем начните слегка сдавливать шар.
6. Вращайте один шар в руке, задействуя при этом все пять пальцев.
7. Вращайте сразу два шара в руке, периодически меняя направление вращения.
В процессе занятий старайтесь не столько смотреть на шары, сколько прислушиваться к ощущениям и чувствам внутри себя.
Попробуйте сделать эти простые упражнения! Вам обязательно понравится. Ведь даже
мудрые китайские императоры признавали действенность данного массажа,
который ко всему прочему дарует долголетие и помогает достичь
просветления.
Меры предосторожности
Не передавайте свои личные китайские шары никому другому, даже самому близкому родственнику.
Поверьте, речь идет не только о гигиеническом аспекте. Вместе с
китайскими шарами можно передать свое здоровье.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Пятница, 21.04.2017, 14:41 | Сообщение # 3 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125207
Репутация: 103
Статус: Offline
| 
https://vk.com/vse_o_m....0%2Frev
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
