Тест на стрессоустойчивость.

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: Багира, Lexxx

igors90

Дата: Пятница, 23.03.2012, 09:21 | Сообщение # 1

Архимагистр

Группа: Модераторы

Сообщений: 6249

Репутация: 1

Статус: Offline

1. Как Вы поступите, если неожиданно на самом интересном месте телепередачи сломается телевизор?
запущу в него чем-нибудь, хуже уже все равно не будет (3)
поищу номер телефона мастерской (1)
попытаюсь своими силами устранить поломку (2)

2. Можете ли Вы назвать три книги, которые в ближайшее время намереваетесь прочесть?
да (2)
нет (3)
затрудняюсь ответить (1)

3. Есть ли у Вас хобби?
да (1)
просто предпочитаю расслабиться дома или пойти куда-нибудь развлечься (2)
у меня нет времени на всякую ерунду (3)

4. Любите ли Вы вылазки на природу?
нет, предпочитаю созерцать природу на картинках (3)
использую любую возможность, чтобы выбраться в какое-нибудь приятное местечко, хотя бы в ближайший парк (1)
да, но только если это не сопряжено с чрезмерными трудностями: «Умный в гору не пойдет, умный гору обойдет» (2)

5. Что Вы делаете, если у Вас выдалась свободная минутка?
наслаждаюсь восхитительным ничегонеделанием (2)
отправляюсь туда, куда давно мечтал выбраться, но дела мешали (1)
не нахожу себе места, ощущаю какой-то странный дискомфорт от того, что вдруг стало нечего делать (3)

6. Как Вы поступите, если в свой выходной день ждете важный звонок, а он задерживается уже на минут двадцать?
буду ждать и одновременно что-нибудь делать, чтобы время не пропадало зря (1)
разозлюсь на своих неорганизованных друзей (3)
усядусь перед телевизором, а если так не дождусь звонка, проведу перед ним несколько часов (2)

7. Какие игры Вы предпочитаете?
шашки, шахматы, нарды и тому подобные настольные игры (2)
карты, игровые автоматы, тотализатор, лотерея (3)
ничего из вышеперечисленного (1)

8. Является ли для Вас проблемой, чем заполнить свободное время?
у меня столько разных интересов, что трудно выбрать, чем бы заняться именно сейчас (1)
ненавижу бездельничать: лучше еще поработать (2)
это никого не касается: что хочу, то и делаю (3)

9. Как Вы отреагируете, если незнакомый человек (в очереди, в общественном транспорте и т.п.) Вам нахамит?
отвечу ему (ей) в том же стиле (3)
смолчу, но внутри буду «кипеть» (2)
сразу же выброшу этот инцидент из головы (1)

10. Как Вы поступите, если в кассе Вас обсчитали на небольшую сумму?
«ринусь в бой», отстаивая свои интересы (2)
вежливо потребую привести начальство (3)
махну рукой и уйду: в конце концов, кассир тоже человек (1)

Итоги:

от 10 до 14 баллов. Ваши нервы в порядке. Вы можете успешно контролировать свои эмоции, случайные стрессы не выводят Вас из равновесия. На всякий случай проверьте себя через недельку.

от 15 до 25 баллов. Ваше противостояние стрессам происходит с переменным успехом. Вы стараетесь не давать себе мучиться понапрасну из-за житейских коллизий, но все-таки время от времени какая-то несчастная случайность заставляет Вас переживать и конфликтовать. Чаще находите для себя повод расслабиться и сменить деятельность.

от 26 до 30 баллов. Жизнь для Вас - поле боя, и сражения бывают нешуточные. Но все-таки и фронтовики иногда отдыхают. Организм у Вас, возможно, крепкий, но вряд ли «железный». Хорошо бы Вам научиться отстраняться от жизненных драм, не принимать их близко к сердцу, сохраняя трезвое отношение к действительности.

Разумеется стрессоустойчивость у разных людей разная, одни люди переживают жизненные ситуации более эмоционально, чем другие. Сама по себе стрессоустойчивость - это комплекс различных человеческих качеств, которые позволяют ему переносить как физические и волевые, так и эмоционально и интеллектуальные нагрузки.