В детстве я очень сильно заикался. Занимался с логопедом, но реально ситуация начала улучшаться только ближе к переходному возрасту, сама собой. Однако во мне осталось "жало" заикания.
Заметил одну закономерность. Пару раз, поссорившись с бывшей женой (причем очень сильно) я буквально чувствовал чужую ненависть, словно омывающую меня. А потом заикание вернулось, да еше с такой силой, что я не мог толком объясняться с окружающими. Так и мучился в течение двух-трех недель, пока оно не пошло на убыль.
Багира, что произошло, как вы думаете? И что бы вы порекомендовали в такой ситуации?
Сообщение отредактировал Zamnorp - Четверг, 27.05.2010, 21:08
Общие правила с которых надо начинать. Правильное дыхание, питание, расслабление (медитации). Чистка энергетических каналов - метод я дала, устранение блоков. Устранение подсознательных страхов - принять себя с заиканием, и не переживать по этому поводу.Конфликтная ситуация с женой с одной стороны заставила Вас напрягаться, с другой - был посыл негативной энергии, неизбежный при ссорах. Возможно стоит попробовать руны, мою "палочку-выручалочку" с трудных моментах. задайте этот вопрос в теме Руны, наш специалист Вам ответит. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Я никогда не заикалась раньше. Моя творческая деятельность связана со сценой - я пою. Пока пою, все в порядке. Но стоит мне заговорить при большом скоплении людей, я чувствую, что теряю контроль над своим речевым аппаратом. Говорю сбивчиво и иногда заикаюсь. Уверена, друзья замечали это. Мне неловко, им неловко. Но как только перестаю быть центром внимания толпы незнакомых, все становится на свои места. как будто ничего и не было. Что-то не сходится: людей я не боюсь, говорю грамотно да и шутить умею, но порой просто хочется провалиться сквозь землю, когда понимаю, что сейчас заикнусь и раскраснеюсь.
Но стоит мне заговорить при большом скоплении людей, я чувствую, что теряю контроль над своим речевым аппаратом. Говорю сбивчиво и иногда заикаюсь.
У моего мужа похожая ситуация. В узкой компании друзей - он душа компании, разговор так и льется. Но когда приходится говорить на каком-нибудь ответственном мероприятии, даже с небольшим количеством слушателей, начинает заикаться и из-за этого теряется. Может есть какой-нибудь психологический настрой, чтобы предотвратить заикание?
Я заметила такую тенденцию, что заикание в ответственный момент присуще многим людям. Видимо, идет выплеск гормонов в момент волнения, которые каким-то образом на речь влияют. Когда этот момент проходит, то и речь восстанавливается.
Я заметила такую тенденцию, что заикание в ответственный момент присуще многим людям. Видимо, идет выплеск гормонов в момент волнения, которые каким-то образом на речь влияют. Когда этот момент проходит, то и речь восстанавливается.
Регулярно такое замечала и замечаю, я думаю, что надо различать заикание как заболевание, и склонность заикаться - говорить сбивчиво, сч трудом от волнения, в каких то критических ситуациях. Первое - болезнь, второе - особенность конкретного человека.
Исходное положение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Для удобства можно положить руки по бокам.Поверните голову влево и сделайте быстрый шумный вдох. Затем поворачиваем голову вправо – еще вдох. Выдох делается в промежутке, когда голова поворачивается от левого плеча к правому. Но при этом остановку посередине делать ненужно. Во время упражнения не напрягайте шею, ваши руки и туловище должны быть неподвижными. Для начала будет достаточно сделать 8 вдохов. Когда почувствуете в себе уверенность, можно увеличить количество подходов. Но не забывайте делать между ними короткие передышки. Норма – 3 подхода по 32 вдоха. Эти и другие упражнения данного комплекса оказывают благоприятное действие на всю дыхательную систему человека. Она учит больного дышать глубоко, всеми легкими, тренирует диафрагму, заставляя ее активно участвовать в голосообразовании, делает голосовые связки максимально подвижными, что позволяет им тесно смыкаться во время разговора. Выполняйте упражнения по 15-20 минут утром перед завтраком и столько же вечером после ужина. Первые результаты вы заметите спустя 2-3 месяца. Вы заметите перемены: дыхание станет более свободным, а голос – естественным. Также к традиционному методу лечения заикания относятся релаксации. Но применять это средство, как самостоятельный метод, мы не рекомендуем. Наибольших результатов вы добьетесь, используя релаксацию в совокупности с другими более эффективными методами.
Традиционно подходы к лечению заикания разделяются на два лагеря: “говорите плавно” и “относитесь проще к заиканию”. Лучше всего действует сочетание этих двух подходов. С помощью первого подхода вырабатываются навыки плавной речи (простое начало, легкий контакт, связывание слов). Второй подход помогает снизить напряжение и модифицировать свое заикание так, чтобы оно не мешало общению. Самые интенсивные программы выработки плавности речи помогут заикающимся почувствовать себя более уверенно и говорить плавно. К сожалению после окончания терапии заикающиеся часто прекращают занятия техниками, вырабатывающими плавную речь.
