Хорошо известно, что депрессия сопровождается значительными нарушениями социальной адаптации. В одном из исследований, направленных на сравнение женщин, страдающих депрессией, с женщинами из контрольной популяционной группы,использовались показатели ролей и способов поведения, учитывая различные аспекты жизни. Инструментальные роли характеризуются решением целевых задач, а экспрессивные - поддержанием эмоциональных отношений, особенно внутри семьи. Именно последнее и является предметом этой статьи. В исследовании были установлены выраженные признаки дезадаптации, которые, по результатам факторного анализа, были сгруппированы в 6 основных групп: продуктивность на работе, межличностные разногласия, недостаточность общения, безропотная зависимость (особенно в браке), семейная привязанность и тревожные руминации. Перечисленные показатели, за исключением первого и последнего, имеют непосредственное отношение к семье, В результате длительных исследований было показано, что социальная дезадаптация связана преимущественно с депрессией и корректируется по мере редукции других проявлений депрессии, хотя и медленнее. Медленнее других и не полностью восстанавливаются такие показатели, как недостаточность общения и межличностные разногласия, отражающие недостаточность психических функций.
Депрессией называется болезненное состояние, которое проявляется характерными симптомами.
Депрессия ни в коей мере не является проявлением слабости характера. Это серьезное заболевание, которое сопровождается нарушениями всех психических и даже телесных (сон, аппетит, вес тела и др.) функций человека. Утрата или снижение волевых качеств - один из симптомов депрессивного заболевания. Поэтому не следует советовать человеку, страдающему депрессией, “взять себя в руки” - он не сможет преодолеть болезнь без медицинской помощи. Депрессия существенно отражается на работоспособности, учебе, социальной жизни, взаимоотношениях с другими, в том числе и близкими. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Врачам хорошо известно, что женщины страдают депрессией чаще мужчин. Этот факт достоверно подтвержден результатами многочисленных больших эпидемиологических исследований в разных странах, в том числе и в России. Частота депрессий у женщин в 2-3 раза выше, чем у мужчин. В современной медицине женский пол относится к числу факторов, предрасполагающих к развитию депрессии. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Депрессия во многом связана с изменениями гормонального фона, которые происходят в женском организме в детородном возрасте. Так называемый репродуктивный (детородный) цикл проходит ряд этапов, начиная с появления месячных и заканчивая их исчезновением: менструальный цикл, беременность, роды, предклимактерический и климактерический периоды. На каждом из этих этапов в составе и количестве гормонов происходят значительные изменения, которые сопровождаются физиологическими изменениями всех функций женского организма, включая и психическую сферу. Поэтому такие изменения гормонального фона связаны с повышением риска развития депрессии. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Как уже говорилось, риск депрессии повышается на каждом из этапов репродуктивного цикла. В клинической медицине выделяются разные варианты (синдромы) депрессии, характерные для каждого из этапов репродуктивного цикла, — предменструальный синдром, депрессивный синдром беременных, синдром “грусти рожениц”, послеродовые депрессии и депрессии в предклимактерическом и климактерическом периодах.
Проявления депрессии могут быть различными. Депрессивное настроение может проявляться как угнетенностью, подавленностью и апатией, так и повышенной раздражительностью, плаксивостью, тревогой, чувством внутреннего напряжения. Изменение настроения обычно сопровождается снижением активности, чувством утраты энергии, повышенной утомляемостью, рассеянностью внимания. Депрессии у женщин часто сопровождаются разнообразными соматическими нарушениями: изменениями сна (бессонница или повышенная сонливость), аппетита (снижение аппетита или его повышение). Могут появляться неприятные ощущения напряжения и чувство боли в молочных железах, головные боли, боли в суставах и мышцах, боли в сердце и периодические ощущения сердцебиения, слабость в теле, колебания артериального давления и др.
Длительность депрессий, связанных с репродуктивным циклом, может быть разной. Предменструальный депрессивный синдром обычно кратковременный, примерно 2 недели (1 неделю до и 1 неделю после менструации), но имеет рецидивирующий характер с соответствующими менструальному циклу ежемесячными обострениями. Послеродовые депрессии и депрессии климактерического периода могут быть более затяжными и продолжаться по нескольку недель и даже месяцев. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Депрессия — излечимое заболевание. При условии правильного выбора соответствующего лекарственного средства и его дозы возможно полное избавление от симптомов депрессии.
Лечение депрессии проводится только с помощью специальных лекарственных препаратов, которые называются антидепрессантами.
Лечение депрессии должен назначать только врач. Необходимо помнить, что у каждого человека депрессия имеет свои особенности, связанные как со степенью тяжести заболевания, так и с его клиническими проявлениями. Правильный выбор средства лечения в каждом конкретном случае требует оценки множества особенностей состояния пациента. Правильно выявить, оценить и квалифицировать такие особенности может только врач. Ни в коем случае не следует прибегать к советам близких или знакомых либо выбирать средство лечения самостоятельно, на основании того, что тот или иной препарат помог кому-либо, кого Вы знаете.
Это правило необходимо соблюдать, особенно если изменение настроения сопровождается выраженными изменениями общего самочувствия, нарушениями телесных функций и болями, что наиболее характерно для депрессий, связанных с репродуктивным циклом. В таких случаях только врач может правильно оценить природу симптомов, определить реальное состояние внутренних органов и выбрать лекарственное средство, которое будет не только эффективным, но и безопасным. Категорически не рекомендуется самостоятельно принимать антидепрессанты во время беременности и кормления грудью.
На сегодняшний день существует большое количество антидепрессантов. Все современные препараты этого класса являются эффективными и безопасными средствами. Однако каждый из препаратов имеет свои отличительные особенности, связанные как с лечебным действием, так и способами его приема, дозирования.
Лечение депрессии требует времени. Не следует ждать полного излечения уже в первые дни приема препарата. Необходимо помнить, что все современные антидепрессанты начинают действовать на депрессию не ранее чем через 1 -2 недели после начала лечения. В этот период также осуществляется подбор необходимой дозы препарата.
Отмена антидепрессанта, так же как и его назначение, должна проводиться только врачом. Даже после полного исчезновения всех симптомов депрессии необходимо продолжать прием антидепрессанта в течение определенного периода времени. Это связано с тем, что риск обострения депрессии в случае преждевременной отмены терапии очень высок — до 60-80%. Более того, обострение депрессии, связанное с преждевременным прекращением лечения, как правило, сложнее поддается терапии. Длительность такого дополнительного периода лечения, цель которого - профилактика обострении, определяет только врач на основании индивидуальных особенностей каждого пациента.
Помните, что даже если Вы решите прекратить лечение до срока, который определил врач, необходимо обязательно с ним посоветоваться.
из материала ведущего НС НЦПЗ РАМН, Иванова С.В. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
У российских женщин свое восприятие депрессии. В чем эти особенности и как они могут помочь справиться с проблемой? Советует кандидат медицинских наук, научный сотрудник ММА им. И. М. Сеченова в г. Москве, невролог Анастасия Валерьевна Федотова. Депрессия – это не просто перепады настроения, а серьезные нарушения в эмоциональной сфере. Как отличить их от просто плохого настроения? Сегодня настроение хуже некуда, а завтра оно замечательное, и все кругом прекрасно и удивительно. Депрессия же – это надолго. Достаешь свои любимые духи, а они тебя не радуют. Смотришь на себя в зеркало, думаешь, надо бы пойти в парикмахерскую, а зачем? И так буквально во всем: жизнь утрачивает смысл, она просто становится неинтересной. Депрессия, как женщина, не любит быть одна, ей нужна компания. Она всегда окружает себя верными друзьями. Тут и плохое настроение, тревога, апатия, отсутствие аппетита, бессонница, упадок сил. Более того, на ее фоне меняется восприятие боли. Человек становится уязвим для болезней: головные боли, боли в спине, даже гипертония, бронхиальная астма. К тому же, соблюдая закон женской солидарности, она больше жалует представительниц прекрасного пола. Они в три раза чаще, чем мужчины, страдают депрессивными расстройствами. Депрессии встречаются во всех возрастных категориях, и во всех социальных слоях. Но есть пик, или наиболее уязвимый период, для развития депрессии у женщин, это период от 30 до 40 лет. Молодая, активная женщина – и вдруг депрессия. Почему? В большей степени это связано, как говорится, с тем, что жизнь стала "тяжелой". И виноваты не только материальные трудности, постоянный поиск работы и доходов. Сказывается и переизбыток информации, ритм, в котором мы живем. Негативная реакция на все эти реалии современной жизни встречается и у мужчин, но есть типично женские депрессии.
ДЕПРЕССИЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ МЕЛАНХОЛИЯ "Когда перечисленные симптомы становятся очень сильно выраженными, настолько, что влияют на нормальное течение вашей жизни, это уже хроническая депрессия, - объясняет д-р Дженсволд. - Что-то происходит с вашими эмоциями". И самое худшее состоит в том, что вы не знаете почему. Часто вы не сможете назвать причину или ситуацию, которые могли бы вызвать депрессию. Вы обнаруживаете, что прежние способы, с помощью которых вы избавлялись от плохого настроения, больше не срабатывают. "Кроме постоянной печали и ощущения пустоты, у вас может возникать чувство вины, бесполезности и безнадежности, - говорит д-р Дженсволд. - Или вы чувствуете себя не отдохнувшей, раздражительной, вам трудно концентрировать внимание, запоминать или принимать решения. Не у каждого, страдающего депрессией, могут присутствовать все эти симптомы одновременно". По данным Национального института психотерапии, у некоторых наблюдается только несколько симптомов, тогда как у других – гораздо больше. Более того, выраженность симптомов у всех разная. Что типично для депрессии - симптомы постоянно или большую часть времени присутствуют в течение, по крайней мере, двух недель.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Причины депрессии можно условно разделить на две группы:
• эндогенные, т.е. те, которые определяются химическими реакциями мозга; • экзогенные, т. е. внешние - стресс, нервное истощение, травматические ситуации.
Женская депрессия, в отличие от мужской, развивается быстрее и лечится тяжелее в разы. Тому есть несколько причин. Вот основные из них:
1. Особенности метаболизма
Гормональный фон у женщины подвержен смене более часто и более быстро, чем у мужчины. Это, разумеется, в значительной степени связано с менструальным циклом. Метаболические процессы не могут повлиять на обменные процессы в головном мозге. Гормональный фон может вызвать внезапные изменения настроения, как во время постменструального синдрома или послеродовой депрессии.
2. Особенности восприятия женщинами информации
Нет смысла доказывать, что женское мышление не хуже, чем мужское. Ясно, что оно просто другое. В чем разница? Сигнал в женский мозг идет чуть дольше. Он требует больше времени на обработку, вызывая к работе больше структур головного мозга. А чем больше путь, тем больше вероятность искажения в нем.
3. Особенности эмоционального восприятия женщин
Многие женщины имеют проблемы с выражением гнева. Частично в этом виноваты и социальные нормы: женщина не должна сердиться – она всегда должна быть мила и очаровательна. Таким образом, женщины часто заменяют гнев обидой, которая, однако, во многих случаях сопровождается тревогой, критикой и жалостью к себе.
Женщины реагируют более болезненно на проблемы в семье, с детьми, на личные неприятности. Проблема женской депрессии состоит в том, что она образует порочный круг. Процесс начинается с изменения в гормональном фоне, на котором строится жизнь травматического эпизода. Тогда идет обработка информации, где вы можете столкнуться с проблемами. А это в свою очередь, вызывает изменения в количестве гормонов – и круг замыкается. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Когда вы ничего не рады, вы всегда в плохом настроении и подавленном состоянии, то логично предположить, что это и есть депрессия у женщин. Однако, это не совсем и не всегда так. Простой упадок сил и эмоций еще не означает начало болезни, хотя и может привести к ней. Большая ответственность в сфере труда, ненормированный рабочий день, стремление к головокружительной карьере, ухудшение сна, начало болей в области сердца – вот стандартная схема развития депрессии. Все эти симптомы типичны для «депрессии в маске» - скрытой формы заболевания, распознать которую очень сложно. Сначала у вас просто снижается настроение и появляется чувство боли – спины, ног, частые проблемы с желудком. Именно этот тип депрессивного состояния характерен в особенности для женщин: они чаще заботиться о своем здоровье. Они чаще посвящают время вопросам, способствующим появлению серьезного беспокойства. По статистике, около 30% людей с признаками соматических болезней, которые искали профессиональной помощи, особенно страдают от «депрессии маске». Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Одним из наиболее типичных симптомов депрессии является систематическое нарушение физиологических процессов – трудности засыпания, пробуждение с регулярными кошмарами, отвлеченные мысли, которые мешают спать и заставляют просыпаться среди ночи. Но это не означает, что проблемы со сном – это верный признак того, что вы страдаете от депрессии. Есть связанные со стрессом скачки в нервной системе, которые с течением времени восстанавливаются, не успев оказать влияние на семейную жизнь. Если такие ситуации носят системный характер, и снижается качество жизни (например, продолжительностью более 1 месяца), женщина должна уделить этому особое внимание и обратиться к специалисту. Вопрос о том, что в состоянии депрессии нужно обратиться за медицинской помощью кажется довольно банальным. Однако не стоит недооценивать тяжесть своего состояния. Депрессия – это болезнь, как и любая другая. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Для многих трудящихся женщин типичный депрессивный синдром – одна из самых легких форм депрессии, возникающей в связи с постоянной перегрузкой нервной системы. Если не решиться на лечение, то депрессивные эпизоды могут стать больше и чаще. Терапия в этом случае состоит из строгого режима, в котором есть достаточно времени для отдыха и активной жизни. Также необходим прием витаминов.
При более сложных случаях депрессии, связанных с изменениями обменных процессов в мозге, требуются более действенные методы лечения. Для здоровых людей необходимо веселье и чувство радости. Когда же в организме уменьшается производство дофамина (гормона, отвечающего за удовольствие), женщине начинает хотеться искать развлечения вовне. Идти, так сказать, на поиски дозы радости. При этом резко возрастает риск зависимости от того, что дает быструю и мнимую радость. Это, разумеется, алкоголь и наркотики. И как с любой зависимостью, человеку затем требуется увеличение дозы.
Часто женщины прибегают к приему антидепрессантов и седативных средств, но этого не всегда бывает достаточно. Ведь ваша задача – не только подавить симптомы, но и научиться адекватно реагировать и правильно оценивать ситуацию. Только это приведет к снижению вероятности депрессии в будущем. При депрессии всегда существует необходимость психотерапии. К сожалению, современные женщины по-прежнему часто пренебрегают болезнью. Но опыт показывает, что это одно из тех заболеваний, которое, если его не лечить, серьезно снижает качество жизни. Несмотря на различные виды депрессии у женщин, влиянию на семейную жизнь этого недуга нужно уделять всегда большое внимание. Это влияние проявляется по-разному, но оно всегда есть. Поэтому бороться с депрессией необходимо. 9 января 2011, Мария Шутова, для www.allwomens.ru Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
От себя скажу, что считаю депрессию первым симптомом неблагополучия, надвигающихся проблем и неприятностей, которые человек ощущает на подсознательном уровне. Поэтому обязательно разобраться с причинами депрессии и конечно главное- это обретение радости жизни, активности и тонуса! Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
У меня сейчас состояние. похожее на депрессию.Довольно часто у меня такое бывает.Все не нравится, настроение плохое, самочувствие тоже.Даже не знаю, как выбраться из всего этого.Мне кажется, у женщин чаще бывает такие состояния, чем у мужчин.может быть, подскажите, как мне быть?
nastya, это часто бывает после праздников,в результате повышенного выброса эндорфинов - гормонов радости. Приподнятое настроение в ожидании праздника неизбежно сменить меланхолией и депрессией. Простым способом ээо вылечить будут прогулки на свежем воздухе, и хороший сон. Так же снимет депрессию баня: русская классическая или сауна. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Nastya-Избегайте одиночества, старайтесь проводить время в обществе, которое вам нравится.Можно купить в магазине например какую-нибудь вещь которая Вам понравится. Делайте прогулки на свежем воздухе.
