|
Дыхание для восстановления энергетического баланса
|
|
| Багира | Дата: Суббота, 01.06.2013, 20:48 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125223
Репутация: 103
Статус: Online
| Если вы чувствуете эмоциональную нестабильность, выпейте несколько стаканов воды это поможет восстановить эмоциональный баланс. А затем проделайте это упражнение.
Эмоциональный баланс Техника выполнения:
Сядьте в простую позу, левая рука в гьяна мудре на колене. Поднимите правую руку на уровень носа, пальцы вместе и направленны вверх. Большим пальцем закройте правую ноздрю во время вдоха через левую (a). Затем мизинцем закройте левую ноздрю полностью выдохните через правую(b). Продолжайте глубоко дышать, меняя ноздри в течение 10 минут.
источник
http://pranayama.omkling.com/?p=22
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Иришка | Дата: Воскресенье, 02.06.2013, 12:45 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| Я всегда знала,что дышать нужно правильно. Интересная тема.
Сообщение отредактировал Иришка - Воскресенье, 02.06.2013, 12:45 |
| |
| |
