Когда и где заниматься техникой дыхания в йоге? - Форум

Главная | Форум | Когда и где заниматься техникой дыхания в йоге? - Форум | Регистрация | Вход

Приветствую Вас Гость | RSS

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: Багира, Lexxx

Когда и где заниматься техникой дыхания в йоге?

Когда и где заниматься техникой дыхания в йоге?

Властелин

Дата: Среда, 19.06.2013, 09:58 | Сообщение # 1

Архимагистр

Заблокированные

Группа: Заблокированные

Сообщений: 1642

Репутация: 1

Статус: Offline

Заниматься желательно регулярно. В одно и то же время суток (рано утром или вечером).
Упражняться нужно в чистом, проветренном помещении.
Упражняться нужно не раньше, чем через два часа после принятия пищи.
На голодный желудок заниматься также нежелательно.
Опорожните кишечник, мочевой пузырь перед занятием.

Когда и где заниматься техникой дыхания в йоге?

Страница 1 из 1
1