| Багира | Дата: Пятница, 08.01.2016, 12:56 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125223
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/fokatlet?from=quick_search&w=wall-75186317_6733
1. Банан. Этот фрукт способствует снижению давления и предотвращению сердечно-сосудистых
заболеваний. Он нормализует работу желудка, снижая кислотность и
устраняя изжогу, повышает настроение, а также банан достаточно сытный,
поэтому его легко можно использовать в качестве завтрака или перекуса.
2. Грейпфрут. Этот фрукт улучшает пищеварение и способствует лучшему
усвоению пищи. Также грейпфрут благотворно влияет на обменные процессы в
организме, ускоряя их. При умеренном питании, если регулярно есть
грейпфрут, то за несколько месяцев можно похудеть на 5-7 килограмм.
3. Абрикос. Если сейчас не сезон абрикоса, то можно заменить его курагой
(тот же абрикос, только высушенный). Абрикосы содержат бета-каротин,
который необходим в борьбе со старением кожи, а также полезен для
зрения. Курага богата железом и магнием – источники энергии для
организма, а также они благотворно влияют на нервную систему.
4. Манго. Этот фрукт – экзотика для нашей страны, но все чаще он начинает
появляться на прилавках магазинов. В одном манго содержится суточная
норма витамина С, а кроме этого манго способствует предотвращению
артрита, заживлению ран и укреплению иммунитета.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Пятница, 08.01.2016, 12:56 | Сообщение # 2 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125223
Репутация: 103
Статус: Offline
| 5. Киви. Этот фрукт – кладезь витаминов. А также он способствует очищению кишечника и обладает легким слабительным
действием. Особенно полезно есть киви при снижении веса – этот фрукт
укрепляет ваш иммунитет при похудении и очищает ваш организм.
6. Лимон. О чудодейственных свойствах лимона знают все – это фрукт № 1 при
простудах и укреплении иммунитета. А также лимон – это отличный
жиросжигатель и способствует снижению аппетита. При снижении веса вода с
долькой лимона – необходимое средство.
7. Яблоко. Старые добрые яблоки – куда же без них? Стоит отдать предпочтение, конечно же,
отечественным яблокам, особенно в период сезона – витаминов в них в разы
больше, чем в импортных. Яблоки – это источник клетчатки и пектина, но
важно их есть вместе со шкуркой.
8. Папайя. Этот фрукт не так часто встретишь в магазинах, но его можно заменить на апельсин. Вот
только в папайе в 15 раз больше витамина С и бета-каротина, чем в
апельсине. Папайя снижает риск полиартрита и способствует снижению
холестерина.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
