| Багира | Дата: Вторник, 03.10.2017, 07:34 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125233
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/cosmetolog_nn?w=wall-62342236_2032%2Fall
Попробуйте несложные упражнения. Они достаточно эффективны!
* При головокружении.
1. Сжать запястье одной руки другой рукой и совершать вращательные
движения кистью, по 15 раз в каждую сторону. Затем поменять положение и
повторить упражнение.
2. На ладонь между большим и указательным пальцами, поближе к указательному, положить орех и ладонью другой руки
производить круговые движения. Выполнять упражнение 20 раз для каждой
руки.
3. Приложить к затылку палку и покатывать ее вверх и вниз, одновременно поворачивая голову вправо и влево. Упражнение выполнять 3
минуты.
4. В положении стоя положить руки на пояс большими пальцами вперед и выставить одну ногу вперед, сделав упор на нее.
Отклоняться назад в течение 3 минут, после чего вернуться в исходное
положение. Повторить упражнение, поменяв ноги местами. Во время
выполнения упражнения сдвигать большие пальцы так, чтобы они надавливали
на как можно большую площадь поясницы.
5. Массировать точку на ладони, расположенную с обратной стороны основания мизинца. Массаж
производить подушечкой большого пальца другой руки; он должен длиться не
менее 1 минуты.
6. Сидя на стуле, поставить ноги всей ступней на пол и с усилием приподнимать носки. Выполнить не менее 30 движений.
* При шуме в ушах.
Приложив большие пальцы рук к впадинам, расположенным за ушами, наклонять голову
вправо и влево. При наклоне делать выдох через рот и чуть подталкивать
голову большими пальцами вверх. Возвращаясь в исходное положение, делать
вдох через нос. Упражнение повторять по 10 раз в каждую сторону.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
