| igors90 | Дата: Суббота, 10.03.2012, 10:57 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| 1. Подумайте о хорошем
Каждый раз, когда мне нужно успокоиться мне нравится думать о хорошем. Если это действует на меня, то я уверен, что и на вас подействует. Подумайте о будущем отпуске, от которого вы получите удовольствие. Подумайте о том, как весело это будет, и про те эмоции, которые переживёте. Что бы вы ни делали, убедитесь, что вы думать о чем-то весёлом.
2. Прогуляйтесь
Каждый раз, когда мне нужно успокоиться, я гуляю думая о хорошем. Выйдите на улицу, подышите свежим воздухом, побудьте на солнышке.
3. Поиграйте с домашними животными
Другое дело, мне нравится играть с моими домашними животными.
4. Поиграйте с детьми
Другой способ быстро успокоиться, когда вы расстроены, это поиграть и пообщаться со своими детьми. Дети всегда доставляют много удовольствия и впечатлений и, кроме того это полезно и для них.
Сообщение отредактировал igors90 - Суббота, 10.03.2012, 17:29 |
| |
| |
| mila | Дата: Суббота, 10.03.2012, 13:17 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| Музыка и природа - прекрасные факторы для приведения себя в гармонию и хорошему настрою))
|
| |
| |
| nastya | Дата: Суббота, 10.03.2012, 17:01 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| Я тоже, чтобы успокоиться и привести мысли в порядок, предпочитаю побродить по улице в одиночестве.Или можно в парке.Особенно осенью: так здорово, бродя по золотой листве под ногами, подкидывать вверх листья! А еще можно дома поиграть с котом....моим домашним любимцем.
|
| |
| |
| igors90 | Дата: Суббота, 10.03.2012, 20:27 | Сообщение # 4 |
|
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Сохраняйте спокойствие – это вам даст огромное преимущество перед оппонентом и сделает Вас умнее в глазах других.
|
| |
| |
