| Багира | Дата: Воскресенье, 04.03.2018, 18:00 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125214
Репутация: 103
Статус: Offline
|
Принято считать, что головную боль вызывают перепады погоды. Но недавно французские
ученые обнаружили, какой именно участок мозга реагирует на внешние
факторы и дает команду на запуск болезненных ощущений в голове. Это
гипоталамус, отвечающий за контроль нашего биологического ритма и
гормональные колебания. Получается, подул сильный ветер, скакнуло атмосферное давление или температура воздуха - и гипоталамус
пытается подкорректировать работу организма. Если он не успевает,
возникает головная боль.
Поэтому постарайтесь обеспечить себе положительные эмоции. И начинайте с раннего утра - задержитесь подольше
перед зеркалом, поулыбайтесь отражению. На создание хорошего настроения
влияют солнечный свет, ломтик шоколада и витаминотерапия.
Кроме того, при предрасположенности к затяжным головным болям следует
избегать пульсирующего яркого света (такой бывает в ночных клубах и на
дискотеках). А еще людям, страдающим от мигреней, надо носить
затемненные очки не только на улице, но и в общественном транспорте.
Ведь мелькание солнца между деревьев также способно спровоцировать
приступ.
Спазм сосудов и, соответственно, головную боль вызывает употребление красного вина и некоторых продуктов: сладости,
консервы, сосиски, продукты с большим содержанием меди - грецкие орехи,
зародыши зерен пшеницы.
Снимать головную боль лучше не анальгетиками, а физическим способом - перевязать голову (лоб - затылок)
мокрым полотенцем и подержать пару часов, периодически смачивая ткань в
холодной воде. Победить мигрени также поможет рацион питания,
содержащий печень, бананы, тыкву, финики, апельсины, крупы (гречневая и
овсяная), а также зеленые овощи, шпинат, сельдерей и капусту.
из сети
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
