Очень часто мы считаем чуть ли не прописными истинами рекомендации, которые в действительности ничего общего не имеют с точкой зрения науки. Более того, некоторые из них даже опасны!
1. Выпивайте восемь стаканов воды в день Считается, что для поддержания водного баланса в организме и предотвращения запоров следует ежедневно выпивать восемь стаканов чистой воды или других напитков без содержания кофеина (сок, компот и т. д.). Неправда! Современная наука не находит ни малейших аргументов в пользу этой рекомендации. Уже доказано, что удовлетворять потребность организма в жидкости можно разными способами. Это может быть суп, чай, кофе (как с кофеином, так и без), а также обычные фрукты и овощи с высоким содержанием воды. Сколько нужно влаги, столько и возьмет организм. 2. Промывание кишечника помогает при отравлениях Неправда! Промывающие клизмы не имеют доказанной медицинской пользы и сопряжены с риском повреждения прямой кишки и кишечника. Кишечник не является "грязным", и если речь не идет о заболевании или воздействии медикаментов, сама природа позаботится о надлежащем очищении от отходов.
3. Стресс приводит к раннему поседению Неправда! На самом деле появление ранней седины вызвано дефицитом в организме витаминов группы В (особенно витамина В6) и некоторых микроэлементов. В этом на 100 процентов уверены гематологи (специалисты по крови). Обернуть процесс вспять практически невозможно, поэтому старайтесь полноценно питаться с юных лет, чтобы с возрастом не тратиться на краску для волос. 4. После бритья волосы отрастают быстрее и становятся жестче Неправда! Еще 80 лет назад было проведено исследование, доказавшее несостоятельность этого мифа. Сбриваемые волосы мертвы, и бритье не влияет на скорость отрастания и процессы, происходящие в волосяных фолликулах. Отросшие волосы могут выглядеть темнее из-за того, что они не подвергались длительному воздействию солнца или химикатов. Также они могут быть жестче, поскольку их концы еще не изношены. 5. Болеутоляющие средства применяйте лишь в крайнем случае Неправда! Болеутоляющие средства наиболее эффективны, если принимать их при первых признаках боли. Но они могут вообще не подействовать, если выжидать слишком долго. 6. Нельзя плавать после еды Неправда! Специалисты не видят никакого вреда от простого погружения в воду с ленивыми движениями рук и ног сразу после еды (конечно, если речь идет о заплывах на скорость, на дальние дистанции или с преодолением сильного течения, то энергичные физические упражнения на полный желудок действительно плохая идея, от них могут возникнуть кишечные колики или мышечные судороги). Гораздо опаснее плавать после употребления алкоголя, потому что человек перестает объективно воспринимать действительность и оценивать риск происходящего вокруг него. 7. Чистить уши нужно гигиеническими палочками с ватными тампонами Неправда! На самом деле гигиенической палочкой чаще всего заталкивают серу поглубже в ухо. Это приводит к закупорке слухового отверстия и ухудшению слуха. А хирурги расскажут вам, как много маленьких детей, копируя взрослых, запихивают себе в уши такие палочки и пробивают барабанную перепонку. Если от накоплений ушной серы не удается избавиться с помощью полотенца во время приема душа, то используйте специальные капли для размягчения серы, говорят специалисты. Или периодически посещайте отоларинголога, который обеспечит профессиональную чистку ушей. 8. Пользование мобильным телефоном вызывает рак мозга Неправда! Датские медики проанализировали истории 350 тысяч пациентов и пришли к однозначному выводу: шанс развития рака мозга у пользователей телефонов не выше, чем у всех остальных людей. Иными словами, прямая связь отсутствует. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Что за статья такая?На сообразительность?Ушными палочками не желательно пользоваться....а все остальное.Вообще слово неправда...Все очень индивидуально..... и без фанатизма!
Про уши я уже выкладывала материал, лучше удалять серу ушными свечами, они продаются в аптеках и стоят недорого. Тренироваться и на суше, и в воде после приема пищи не рекомендуется, может быть заворот кишок. Как говорили раньше в народе. Хотя подавляющее большинство американцев так и живут, поужинают, и идут или в спортзал, или в бассейне плавают. Насчет кишечника. если его не очищать, то там примерно у каждого человека копится от 2 до 5 кг каловых камней, которые оседают на стенках, и мешают метаболизму. Признак "засоренного" кишечника это аппетит, организм требует пищи, чтобы "протолкнуть" засоры кишечника. Про анальгетики скажу так, все лекарства разные, кто-то терпит головную боль, кто-то себя будет плохо чувствовать, так что все индивидуально. Насчет воды. 2 литра в день пить советуют все диетологи. У меня столько выпить не получается. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Вода...я стала пить много....состояние улучшилось.Вот в употреблении воды очень верю.
Добавлено (01.06.2018, 12:42) --------------------------------------------- но опять же....заболевание почек,отечность.....тоже осторожно!
Добавлено (01.06.2018, 12:45) --------------------------------------------- купание после еды....как отреагирует организм человека с гипертонией?Ой все осторожно и по самочувствию.
