| Багира | Дата: Вторник, 19.06.2018, 18:59 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125207
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/magnit_zdorovia?w=wall-151936917_20066
Поясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела,
влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость,
силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование
органов.
«Мышца души» находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни
закрепощают ее, порождая проблемы со здоровьем.
Влияние образа жизни на здоровье
В даосской традиции поясничную мышцу называют троном, или мышцей души,
поскольку она окружает нижний даньтянь — главный энергетический центр
тела. Гибкая и сильная поясничная мышца заземляет нас и дает возможность
тонким энергиям протекать через кости, мышцы и суставы.
Депрессия в области больших поясничных мышц приводит к депрессии области
кишечника. А если в депрессии находится восходящий отдел толстого
кишечника — то начинает себя плохо чувствовать печень.
Молочная кислота не утилизируется, увеличивается количество шлаковых продуктов,
резко увеличивается количество коллагена, уменьшается выработка эластина
и медленно, но верно идет угнетение межпозвонковых суставов и дисков. И
к этому ведет наш неправильный, малоподвижный образ жизни.
Чтобы этого избежать, каждый день делай 150–200 наклонов. Как говорили
тибетские учителя, состояние молодости человека определяется здоровьем
его печени, а состояние печени определяется его пластичностью. Чем мы
чаще наклоняемся, тем дольше живем, а чем чаще приседаем — тем лучше
выглядим.
Статическая гимнастика: задержи дыхание, глубоко вдохни, еще раз задержи дыхание и выдохни. Почувствовал, как снимаются
внутренние спазмы? Это минимум из того, что нужно. А максимум — это
спортзал, беговая дорожка и двигательные упражнения.
Большой живот — это недопустимо. И не только из эстетических соображений. У нас
должна быть талия или хотя бы ее подобие — в районе поясницы, пояса
«того, что нас сдерживает».
Большой живот мешает работе поясничных мышц и приводит к депрессии кишечника. А депрессия кишечника —
это депрессия мозга, которая ведет к Альцгеймеру, болезни Паркинсона и
раннему старению.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
