Отпустив от себя свое прошлое, вы одновременно отпускаете от себя все свои неприятности. Точно так же нужно отпускать и свою болезнь. Когда вы не готовы с чем-то расстаться, значит это служит каким-то вашим целям; но если вы упорно держитесь за что-то, что фактически мешает вам жить, придется признать, что никакие методы исцеления не помогают. Если вы не можете морально отпустить болезнь или отрицательную привычку (что-то подсознательно вас держит), спросите себя с помощью маятника или метода моментального ответа, какие мотивы заставляют подсознание держаться за это. Если ответа не последует, спросите, что произошло бы, если больше не было бы болезни (или отрицательной привычки). Скорее всего, ответ будет, что жизнь стала бы лучше. И это косвенно подтверждает, что присутствие и удержание болезни или отрицательной привычки имеет какие-то мотивы, а это, в свою очередь, заставляет нас задуматься о том, что мы себя не считаем достойными лучшей жизни. В этом случае укрепите веру в себя положительными установками. Итак, отпустите свою болезнь и сделайте это таким же образом, как вы отпускаете свое прошлое. Желательно, прежде чем отпустить болезнь, иметь уже опыт в отпускании прошлого. Отпускание прошлого делается следующим образом: взгляните на свое прошлое как на некое воспоминание: посмотрите последовательность картин прошлого, отражающих какие-то этапы вашей жизни с самого раннего детства до настоящих, средних и старших классов школы и так далее; при этом смотрите на последовательность указанных картин как на некую иллюзию, без всякой эмоциональной реакции, совершенно нейтрально; ведь эти картины, по существу, реально уже не существуют и прошлого нет, потому что его действительно нет, ибо вся последовательность событий прошлого уже не существует; скажите себе: «Я отпускаю прошлое с добром». При отпускании своей болезни представьте ее не в виде какого-либо символа или даже в виде какого-либо существа, представьте нейтрально, без эмоциональной реакции этапы возникновения и протекания болезни и в завершение скажите своей болезни, что отпускаете ее с добром. Никогда не нужно осуждать и корить себя за свои заболевания. Ведь все негативное в нас самих и в жиз-ни вообще — составная часть процесса космического плана — за каждой неприятной ситуацией, в том числе и болезнью, стоит определенная причина.
Челозеку важно понять, что к любой проблеме имеют непосредственное отношение его взгляды на жизнь, и любая неприятная ситуация, а также болезнь есть сигнал о том, что эти взгляды на жизнь нужно изменить. Д. Харрисон считает, что человек не только не должен корить себя за то, что он заболел, но даже поздравить себя с болезнью, ибо ока может стать отправной точкой при изменении взглядов на жизнь, Эту идею развил В. Куповых, который разработал и активно применил в своей жизни так называемую акцию благодарения. Вместо сопротивления болезни Куповых предлагает благодарить ее за то, что она предупреждает нас о том, что будет третировать нас до тех пор, пока мы не поймем, что нужно искать выход и найти этот выход. Но выход не в преодолении болезни (можно только на время заглушить болезнь таблетками), а в изменении отношения к жизни, и в частности, в изменении отношения к болезни. Как считает Куповых, нужно благодарить болезнь, и вскоре она остановится, а затем и совсем исчезнет, и это он испытал на своем опыте. Благодарение предполагает дарение болезни (с которой вы разговариваете, как с живым существом) всего самого ценного, что может быть у человека: здоровья, силы, душевной гармонии, покоя, радости. Это своего рода игра, но игра искреннего характера, и суть игры заключается в том, что если вы сделаете предложение о дарении от чистого сердца, то существо, которое олицетворяет болезнь, в скором времени вернет вам заимствованное. С болезнью нужно разговаривать на равных и добиться успеха можно только при искренней игре. Болезнь, как это ни странно звучит, нужно искренне полюбить и ни в коем случае нельзя укорять ее в том, что она никак не насытится вашими предложениями, вашими дарами, и не задавать вопросов, когда же она покинет вас. В общем, это серьезная работа, своего рода творчество, и главное — это выработать в себе желание благодарить. Подношение нужно делать не только во время серьезного заболевания, но и по поводу каждого сигнала: заболела поясница — осуществить акцию благодарения, поскользнулись или споткнулись — снова делаем подношение. Приведем пример акции благодарения (это может быть болезнь, относящаяся к любой части тела). Ваш монолог должен быть примерно таким: «Дорогая боль! Благодарю тебя за предупреждение, что здоровье мое может ухудшиться. Искренне готов подарить то, что ты хотела бы иметь от меня. Предлагаю прекрасный солнечный свет, воздух соснового бора». Если вы попали в точку и угадали, результат будет немедленный — боль стихнет. Если боль не утихает, пробуйте еще: «Предлагаю прекрасный летний вечер, берег чудесного озера, закат солнца...». Если не подходит, предлагаем далее свою силу, внутреннюю гармонию, здоровье. Терапевтический эффект: способствует выздоровлению.
