Статья обязательна к прочтению каждому, кто считает, что жир – всего лишь косметический дефект. Каждому, кто знает о том, что это не так, но не может объяснить страдающему от ожирения родственнику всю опасность его болезни. Здесь я расскажу о научных находках последнего десятилетия в доступной форме.
Если ещё не понял - речь идёт не о жире, потребляемом с пищей, а о внутренних жирах в наших телах. Ранее считалось, что функция жировых клеток, адипоцитов, состоит исключительно в откладывании энергии на случай голодухи.
Так что в этом плохого? Почему люди мрут как мухи от осложнений сахарного диабета, атеросклероза, гипертонической болезни? Почему всё это связывают с жиром?
Жировая ткань состоит из гормонально активных клеток. Адипоциты способны сами вырабатывать гормоны как по команде гипоталамуса, так и без неё. Способны превращать половые гормоны в метаболиты, провоцирующие развитие рака. О них обязательно будет ниже. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Это гормоноподобный класс веществ, который вырабатывается в гипоталамусе в ответ на изменение состава крови при потреблении пищи, активируется центр насыщения. Вырабатывается он и жировыми клетками. Но когда у человека ожирение, то возникает интересный парадокс: он постоянно хочет есть, хотя запасов-то полно, в этом нет нужды! Ответ прост: в избыточных количествах лептина клетки приобретают нечувствительность к нему, соответственно и чувство голода не угасает ни на минуту. Здесь на первых порах сработает только воля, в особо тяжелых случаях хирургическое «ушивание» желудка.
2. Интерлейкин-6.
Это – медиатор воспаления. Он подавляет чувствительность клеток печени к инсулину, повышает С-реактивный белок (отвечающий за воспаление в том числе сосудистой стенки), угнетающе действует на лютеинизирующий гормон (женский половой гормон, стимулирует секрецию яичниками эстрогенов), тормозит действие гормона роста (обновление клеток и восстановление организма). И он – тоже вырабатывается жировыми клетками. Воспаление вовсе не способствует активному долголетию… Скорее, наоборот – провоцирует ускоренное образование морщин, снижение зрения, умственных способностей. Больше всего синтезируется ИЛ-6 именно висцеральным жиром (жир, обволакивающий органы брюшной полости). Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Да-да, если ты классический медик, то тебе трудно представить, что эти компоненты синтезируются не почками. Однако эффект оказывают точно такой же: ангиотензины сильно суживают сосуды, провоцирует липонеогенез, снижает чувствительность клеток к инсулину. Больше всего их содержится именно в висцеральном, а не подкожном жире, что в очередной раз подтверждает его опасность. Поясню для самых маленьких в медицине: сужение сосудов – прямой путь к гипертонии – сгущается кровь – повышается риск развития тромбов. Липонеогенез может привести к ожирению, снижение чувствительности клеток к инсулину – к сахарному диабету второго типа. Вот такие «просто резервные источники энергии» эти наши жировые клетки. И НАПОСЛЕДОК про половые гормоны. Как будто женскому организму не хватает вышеизложенных причин, давайте добавим к этом ещё один трешачок. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Вот здесь всё неоднозначно. Как и почти в любом вопросе, касающемся женской физиологии. Подкожный жир на бёдрах сохраняет эстроген (и наоборот, эстроген не даёт расщепить этот жир), чтобы не было биохимических проблем с беременностью на всех трёх этапах: зачатие, вынашивание, роды. То есть, здесь всё в общем-то хорошо, кроме эстетического эффекта.
Всё плохо опять с висцеральным жиром. Фермент ароматаза в жировой ткани превращает андростендион в эстрон (форма эстрогена, провоцирующая рак по «женской части»). А фермент 17-бета-ГСД, продуцируемый жировыми клетками на бёдрах, напротив, превращает эстрон в эстрадиол (антираковую форму эстрогена).
Я жду от тебя твёрдого решения скинуть лишнее. ПО СЕКРЕТУ скажу, что для этого достаточно употреблять меньше калорий, чем тратится. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
https://vk.com/doctr_zlo?w=wall-34048725_805 Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
