| igors90 | Дата: Понедельник, 16.07.2012, 10:11 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Первый метод лечения депрессии сводится к обретению смысла жизни. Если смысл вкладывался в дела, которые себя не оправдали и привели к депрессии, можно просто попробовать найти смысл в иной сфере. Проблема в том, что после потери смысла человек все вокруг видит как бессмысленное в негативном аспекте этого понятия. Однако у бессмысленности есть и позитивный аспект, понимание которого способствует лечению депрессии. Отсутствие смысла – это свобода. Если жизнь не имеет смысла, смерть тем более бессмысленна. Мудрец смотрит на унылые лица с улыбкой и состраданием. Он понимает, как иллюзорны переживания. Человек наделяет смыслом отрицательные эмоции, они кажутся оправданными, весомыми, и он пляшет под их дудку, как завороженный. Как быть?
Для лечения депрессии можно переключиться, заняться тем, что до депрессии казалось интересным. Поначалу новое занятие будет казаться бессодержательным продолжением бессмысленной жизни, но, открывая свои грани, оно может заинтересовать человека, заполнить его душевную пустоту. Самый лучший вариант, когда новое занятие имеет более тонкую вибрацию, чем та жизнь, которую человек потерял на пути к депрессии. Тогда жизнь станет еще более осмысленной, чем когда-либо! Что имеется в виду под более тонкой вибрацией? Здесь я говорю о той сфере, которая не была доступна человеку до депрессии, т.к. его старое сознание не было способно ее вместить и понять. Например, это может быть новая, более интересная работа, новая компания или даже новое мировоззрение. Переход к новому уровню мировоззрения почти всегда неизбежно проходит ломкой личности.
Лечение депрессии переключением внимания – самый распространенный, обывательский метод. Я не считаю его лучшим, но он вполне эффективен. Иногда найти новую сферу для осмысления жизни непросто. Чаще всего это случается спонтанно, так, словно нечто свыше посылает человеку дар судьбы, новую ступень его движения по жизни.
|
| |
| |
