Мало кто из современных женщин имеет достаточно смелости признаться самойсебе в том, что понятие «послеродовая депрессия» знакома и ей.Отчасти так происходит потому, что красочные фотографии глянцевых журналов рисуют перед будущей мамой вполне четкую картину счастья: розовощекий улыбающийся малыш и красивая ухоженная женщина. В реальной же жизни все происходит не так радужно...После выписки из родильного дома многие дамы сталкиваются с огромнымколичеством проблем: налаживанием грудного вскармливания, борьбой с детскими коликами, недоспанными ночами… И все это происходит на фоне сильнейшей гормональной перестройки организма и реабилитации после физических травм, полученных во время нелегких родов. Если же ко всему этому добавить полностью изменившийся уклад жизни семьи и большое количество ежедневных домашних дел, которые также лежат на плечах женщины, причин для радости остается все меньше. Вот и начинают замечать родственники роженицы, что ее психологическое состояние далеко от совершенства. К сожалению, большинство из них реагируют на подобные изменения не совсем правильно, утверждая, что «все женщины рожали, и ничего себе не придумывали». А без соответствующей поддержки близких, а иногда и врачебной помощи, новоиспеченной мамочке бывает и вовсе не обойтись. Ведь послеродовая депрессия – это настоящее расстройство психики, которое имеет различную степень, да и вызывается множеством причин: — гормональных; — психологических; — физических.Полную апатию и утрату интереса к собственному ребенку могут вызвать ихроническое переутомление, и плохие взаимоотношения между родственниками, и ощущение профессиональной нереализованности. А американские ученые даже выделили особую вариацию генов, обладательницы которой более склонны к возникновению послеродовых депрессий. Так что можно утверждать, что причиной депрессии является и генетическая предрасположенность.Послеродовой депрессией страдает каждая третья женщина. Чаще всего ряды«депрессирующих» пополняют те дамы, которые и до наступления беременности обладали повышенной эмоциональностью, ранимостью, мнительностью, тревожностью и амбициозностью.Послеродовая депрессия может протекать волнообразно: — в первые два — три дня после родов женщина впадает в эйфорию, которая резко сменяется беспричинно-плаксивым состоянием. При этом женщину «из себя» может вывести любая мелочь; — после выписки из роддома, женщина впадает в полную апатию: ей кажется, что быть мамой — чрезвычайно трудная роль, а с домашними делами ей не справиться и вовсе. Детский плач повергает в шоковое состояние – с одной стороны хочется успокоить малыша, с другой — его крик начинает раздражать. Раздражает и чувство собственной беспомощности, плачет ребенок — начинает плакать и мама. Такое состояние может длиться две-три недели и заканчивается полной адаптацией к новым условиям жизни; — если по истечении трех недель женщина чувствует себя не то что не лучше, а даже хуже — ей необходима реальная помощь, иначе такое состояние хандры и апатии может перейти в серьезную депрессию. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Вот признаки серьезной депрессии: а) постоянное подавленное состояние и плач без причины, которые сменяются приступами кратковременной эйфории; б) повышенная раздражительность и беспокойство по любому поводу; в) ощущение себя «вне реальности»; г) головные боли и нарушения сна д) нарастающие приступы беспокойства и тревожности; е) чувство опустошения и безразличия.Некоторые женщины входят в такое состояние, при котором полностью теряют надсобой контроль. В этом случае речь идет уже о послеродовом психозе, который сопровождается бредом, галлюцинациями. Это самое сложное состояние, которое требует стационарного лечения.Но есть ли способы преодоления послеродовой депрессии? Конечно. И онивключают в себя лечение в двух направлениях — при помощи родных и работу со специалистом. Чем могут помочь родные и близкие?Во-первых, пониманием и поддержкой. С женщиной нужно разговаривать, а неждать, пока она «перестанет капризничать». Депрессия – это не капризы.Во-вторых, оказывать посильную помощь по хозяйству. Желательно полностью напервые месяц-два разгрузить ее от выполнения домашних дел, ведь молодой маме также необходимо адаптироваться к малышу и своей новой роли.В–третьих, позволять маме хотя бы несколько часов в неделю посвящать своим любимымзанятиям. Папа может взять ребенка на прогулку, а женщина в это время примет ванну, почитает любимую книгу. Бабушка согласится посидеть часок с внуком, а его мама сможет пойти с подругами на чашечку чая или сделать новую прическу. Женщина должна и после родов чувствовать, что жизнь лично для нее — продолжается.В–четвертых, не культивировать комплекса «плохой мамы». Для ребенканаилучшая мама – его мама. И пусть не все сначала получается у нее идеально, ведь женщина тоже только учиться быть мамой.В-пятых, не стыдиться обращаться за помощью к психотерапевту. Специалистможет помочь женщине не только выйти из депрессивного состояния, но и предотвратит у нее появление чувства вины перед собственным ребенком, которое очень часто возникает у мамы после депрессии. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
раннее прекращение работы в первом или втором триместре беременности,
В качестве факторов, препятствующих развитию тяжелой депрессивной симптоматики, можно назвать следующие:
Гипертимность матери;
Эмотивность матери;
Высокая интернальность в области семейных и межличностных отношений.
Прогноз послеродовой депрессии
Учитывая то, что в большинстве случаев послеродовую депрессию не выявляют и не лечат существует риск перехода заболевания в хроническую форму.
Депрессия матери сказывается на состоянии и развитии ребенка. Дети страдают, поскольку у мам отсутствует интерес к взаимодействию с ними, а также реакция на какое-либо их проявление. Дети в раннем возрасте особенно нуждаются в телесном контакте "кожа к коже", заботе, общении. Депрессия матери негативно влияет на развитие ребенка, особенно на чувство безопасности, внутренние механизмы самозащиты, концентрацию. Также, по мнению ряда исследователей, депрессия матери серьезно влияет на отношения в семье, что тоже может негативно сказываться на ребенке. Следует отметить, что эмоциональные расстройства, развитие личности, самооценки у ребенка тесно связано с состоянием матери. Поэтому очень часто дети, матери которых испытывали послеродовую депрессию, имеют затруднения в выражении чувств и склонность к депрессии, состояниям повышенной тревожности.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
http://www.psyobsor.org/1998/9/6-1.php Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
