| igors90 | Дата: Воскресенье, 06.11.2011, 12:21 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Ежедневно выполняя эти упражнения в течение пяти минут, можно достичь отличных результатов.
Подтянутые веки. Чуть согнутые указательные пальцы положить на лицо немного ниже бровей. Большие пальцы упереть в скулы. Поднять брови вверх, насколько возможно, и плотно их прижать. Медленно закрыть веки, стараясь почувствовать, как сомкнутся ресницы. Зажмурить глаза и досчитать до пяти. Постепенно ослабить давление пальцев и отдохнуть.
|
| |
| |
