|
Польза яблок для здоровья человека.
|
|
| igors90 | Дата: Понедельник, 22.10.2012, 09:09 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Яблоки - пожалуй, самый популярный фрукт в нашей стране. И в этом заслуга не только их отменного вкуса. Дело в том, что в них содержатся полезнейшие для здоровья человека вещества, такие как пектин, углеводы, клетчатка, крахмал, органические кислоты, практически все витамины и многие минеральные вещества, эфирные масла, флавоноиды.
Польза яблок для здоровья человека заключается в их способности:
• оказывать антибиотическое, мочегонное, желчегонное, детоксицирующее, противовоспалительное, бактерицидное, стимулирующее кроветворение, отхаркивающее, потогонное и ранозаживляющее действие;
• снижать и регулировать уровень сахара в крови;
• регулировать обмен веществ;
• регулировать кислотно-щелочное равновесие;
• выводить из организма мочевую кислоту, мочу и желчь;
• нормализовать проницаемость и функции сосудов;
• помогать оздоровлению кишечника, оказывать общеукрепляющее действие после перенесенных тяжелых болезней;
• восстанавливать организма после значительных физических нагрузок (особенно в сочетании с медом);
• предупреждать атеросклерозы, инфаркты, снижать артериальное давление и уровень холестерина в крови;
• предупреждать болезни щитовидной железы благодаря содержанию йода и прочих биологически активных веществ;
• служить средством профилактики против образования камней в почках;
• повышать умственную работоспособность.
|
| |
| |
| Геннадий | Дата: Среда, 24.10.2012, 13:21 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| Яблоки крайне полезны и необходимы для нашего здоровья.Люблю яблоки.
|
| |
| |
| lulo | Дата: Четверг, 01.11.2012, 17:03 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| А я люблю яблоки антоновку.
|
| |
| |
| igors90 | Дата: Четверг, 01.11.2012, 21:52 | Сообщение # 4 |
|
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Яблоки – это настоящая кладовая витаминов и ценных для организма веществ, из-за большого содержания в них железа яблоки незаменимы при малокровии, а яблочный сок, способствуя укреплению сердечно-сосудистой системы, очень полезен людям занятым умственным трудом.
|
| |
| |
| igors90 | Дата: Четверг, 01.11.2012, 21:53 | Сообщение # 5 |
|
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Употребление в пищу яблок способствует улучшению пищеварения и состояния микрофлоры кишечника. Регулярно употребляя в пищу яблоки можно предотвратить появление ранних морщин и укрепить структуру волос.
|
| |
| |
