| Nika | Дата: Пятница, 06.09.2013, 10:57 | Сообщение # 1 |
 Наставник
Группа: Модераторы
Сообщений: 741
Репутация: 2
Статус: Offline
| Женщины настолько капризные существа, что всегда найдут в своей внешности то, что обязательно нужно исправить, подправить либо изменить. Их гневные взгляды могут быть направлены не только на недостатки фигуры, но и на изъяны своего лица: то слишком пухлыми стали щеки, то появился второй подбородок, а то и вовсе лицо округлилось до неузнаваемости. И если уж такие проблемы мешают быть по-настоящему довольной собой, значит пришло время с ними бороться.
Итак, пять правил, которые помогут избавиться от излишней округлости лица, а его черты сделать более утонченными.
Приучите себя делать каждый день специальный массаж лица
Для него потребуется приготовить настой из трав: шалфея, ромашки, тысячелистника и липового цвета. Каждой травки нужно взять по 1 ст. л., залить 2 стаканами кипятка и настоять 20 мин. В этом настое следует смочить мягкое полотенце, отжать, растянуть его за края и очень энергичными движениями похлопать им по подбородку и щекам. Между хлопками следует делать перерывы от 5 до 10 секунд.
Чтобы эффект был налицо, попробуйте чередовать травяной массаж с соленым. Для приготовления соляного раствора потребуется 1 ст. л. соли (морской или йодированной) и 1 л воды. Но здесь важно учитывать тип кожи. Если кожа сухая, то раствор нужно делать щадящий и комнатной температуры, если нормальная либо жирная, то подойдет даже и более концентрированный раствор. Также важно запомнить, что самое лучшее время для проведения массажа лица – это утро.
Чем больше жидкости вы будете пить днем – тем лучше
Когда организм не получает достаточного количество жидкости, то он начинает экономить и сохранять влагу внутри нас, что приводит к отекам лица, рук и ног. Поэтому, чтобы этого не происходило, необходимо употреблять до 2-х л жидкости в день и лучше всего, если это будут зеленый чай или минеральная вода, но без газов. В этом случае лишняя влага будет планомерно выводиться из организма.
Постарайтесь, чтобы ваш рацион наполовину состоял из овощей и фруктов
Благодаря большому содержанию в этих продуктах питания клетчатки будет происходить нормализации метаболических процессов и тонизирование кожи. Но помимо этого, овощи и фрукты также помогают поддерживать водный баланс в организме.
Откажитесь от злоупотреблений алкогольными напитками
Дело в том, что они очень негативно влияют на внешний вид лица, вызывая его опухлость, а также активно участвуют в обезвоживании организма. Самым коварным напитком для красоты женщин является пиво, поэтому его навсегда следует забыть тем дамам, которые хотят иметь утонченные черты лица.
Делайте несколько раз в неделю маски для лица
Это поможет не только насытить кожу полезными веществами, но и ускорить обменные процессы. Вследствие чего кожа будет терять излишки жира и лишнюю жидкость.
Для жирной кожи эффективнее всего будут маски, в состав которых входят дрожжи, яичный желток или лимонный сок, для сухой и нормальной – отруби, овсяные хлопья или 2-3 капли жидкого витамина А.
Такие маски нужно оставлять на 15 мин и наносить следует не только на лицо, но также на шею и зону декольте. Первые изменения станут видны уже после третьего применения.
Следите за собой, боритесь с недостатками, и вы всегда сможете любоваться красотой своего лица.
|
| |
| |
