Темные круги под глазами говорят прежде всего о стрессе, недосыпании и возможными проблемами с функционированием почек. А также могут быть признаком обезвоживания. Для вас несколько первоочередных и простых способов избавиться от темных кругов.
Первым делать нужно восстановить водный баланс и начать пить больше воды – 8 стаканов в день как минимум.
Также кожу под глазами необходимо ежедневно увлажнять специальными кремами, направленными на улучшении микроциркуляции и укрепление стенок сосудов.
Обязательно нужно очистить носовые пазухи. Часто забитость носовых ходов является причиной темных кругов и простая ежедневная процедура промывания носа поможет решить эту проблему. Кроме этого будет полезна паровая ванна с эфирным маслом эвкалипта, перечной мяты или розмарина. Нужно капнуть всего несколько капель в горячую воду и накрыв голову полотенцем, подышать этим паром в течение 5 минут.
Наладьте свой режим сна и питания, пейте больше воды, ухаживайте за своей кожей и будьте красивыми и здоровыми! Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Появление кругов под глазами может быть спровоцировано целым рядом фактором:
Недосыпание или активная ночная жизнь являются наиболее распространённой причиной их появления. К сожалению, в условиях современного времени ведение активного образа жизни по ночам считается нормальным. Проблемы, связанные со здоровьем, также провоцируют возникновение данных проявлений. В основном причинами выступают: сердечные заболевания; нарушения почек; гипоксия внутренних органов.
В данном случае, чтобы убрать «тени», необходимо разобраться в проблемах со здоровьем и привести в порядок работу организма. Стрессовые ситуации, частые нервные перенапряжения также негативным образом сказываются на внешнем виде лица. Курение может стать определяющим фактором в появлении кругов. Сидячий образ жизни, проведение большого количества времени за компьютером плохо сказываются на работе организма. Как результат, подглазные круги, которые весьма затруднительно убрать. Неправильное питание, характеризующееся дефицитом полезных микроэлементов, самым отрицательным образом сказывается на состоянии кожи лица. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Круги под глазами могут быть разных цветов, каждый из которых может подсказать, что именно спровоцировало данные неприятные проявления на лице:
Синие. Свидетельствуют о плохом состоянии тонуса сосудов, в результате чего они расширяются и провоцируют появление синих «теней». Причинами плохого сосудистого тонуса могут стать гипоксия, недостаток воды и железа в организме. Чтобы убрать данные «тени» необходимо употреблять больше воды и продуктов, богатых клетчаткой и железом. Желтые. Появляются в случае каких-либо изменений патологического характера в почках, печени или жёлчном пузыре. Коричневые. Могут быть спровоцированы повышенной кожной пигментацией или проблемами, связанными с циркулированием крови. Черные. Провоцируются усталостью, перешедшей в хроническую форму, а также могут быть вызваны посредствам кровяного застоя. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Чтобы убрать темные круги, не обязательно сразу бежать к специалисту за конкретным лечением. Многие из представленных ниже рекомендаций являются весьма эффективными и доступны к исполнению в домашних условиях:
Важно высыпаться. Полноценный и здоровый отдых отличным образом сказывается на состоянии кожи лица, которая приобретает свежий и блестящий вид. Протирание области вокруг глаз посредством кубиков льда способствует укреплению сосудов. В процессе протирания не следует задерживаться более трёх секунд на одной точке. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Важно пользоваться различными косметическими средствами, предназначенными именно для ухода за областью глаз. Как правило, такие средства делают кожу более плотной и упругой, а также позволяют убрать нежелательные круги. Следует следить за собственным питанием, чтобы оно содержало сбалансированное количество необходимых организму микроэлементов. Идеально, чтобы каждый приём пищи начался в строго определенное время. Привычка постоянно или периодически тереть глаза является очень вредной, по причине чего от неё стоит отказаться. При снятии макияжа также стоит быть предельно осторожными, поскольку любое прикосновение может спровоцировать появление микроскопических травм, которые впоследствии могут спровоцировать появление тёмных «теней». При наличии нарушенной пигментации следует использовать специальные средства, обладающие SPF-защитой. Важно наносить данные средства круглогодично. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
В домашних условиях можно весьма эффективным убрать тёмные проявления под глазами. Для этого существуют специальные упражнения и маски.
Гимнастика для глаз
Первый способ: моргание начинается с медленного темпа, который постепенно переходит в ускоренный; в конце упражнения необходимо сильно зажмуриться и вновь небыстро поморгать.
Второй способ: взгляд концентрируется на ближайшем предмете, после чего переводится на самый дальний; данное упражнение будет наиболее эффективным, если предметы расположить друг за другом.
Третий способ: смотреть перед собой, затем наверх; снова посмотреть перед собой, а затем вниз; перевести взгляд перед собой, после чего — в левую сторону; снова — перед собой, затем — в правую сторону. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
совершать вращательные движения по ходу часовой стрелки, затем — против её хода; упражнение завершается сначала небыстрым, а потом интенсивным морганием.
Точечный массаж:
на область вокруг глаз наносится крем с питательной структурой; подушечками пальцев нажимается по всему периметру кожи от внешних глазных уголков до переносицы; движения повторяются 3-4 раза. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Также в домашних условиях можно избавиться от кругов посредством различных натуральных масок.
Картофельная Готовится посредством натирания нескольких картофелин на тёрке. Затем в картофельную смесь добавляется по одной чайной ложке каши, молока и муки. Данная маска держится на протяжении 20 минут.
Маска из петрушки Считается одной из самых эффективных масок, которая применяется, чтобы убрать не только «тени» под глазами, но и мешки.
Пучок петрушки измельчается, после чего кладется на нижние веки. Сверху листья петрушки накрываются посредством марли, предварительно смоченной в воде. Держать необходимо в течение 15 минут. Маски
Также в домашних условиях можно избавиться от кругов посредством различных натуральных масок.
Картофельная Готовится посредством натирания нескольких картофелин на тёрке. Затем в картофельную смесь добавляется по одной чайной ложке каши, молока и муки. Данная маска держится на протяжении 20 минут.
Маска из петрушки Считается одной из самых эффективных масок, которая применяется, чтобы убрать не только «тени» под глазами, но и мешки.
Пучок петрушки измельчается, после чего кладется на нижние веки. Сверху листья петрушки накрываются посредством марли, предварительно смоченной в воде. Держать необходимо в течение 15 минут. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
чайная ложка шалфея заливается горячей водой в количестве одного стакана; стакан накрывается крышкой, и смесь настаивается в течение 15 минут; настой подвергается сцеживанию; одна его часть ставится в холодильник; во второй части чистого настоя смачиваются несколько ватных дисков, которые затем накладываются на нижние веки; по истечению 10 минут старые диски снимаются и кладутся новые, смоченные в настое из холодильника.
из сети Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
