Если вы когда-нибудь загорали в солярии, то наверняка задавали себе вопрос, насколько это безопасно? Многие люди готовы пойти на все, чтобы быть красивыми, иногда даже в ущерб собственному здоровью. В этой статье мы поговорим о пользе и вреде искусственного загара.
Как известно, бронзовый оттенок коже придает пигмент меланин, который выделяется под воздействием ультрафиолета. В солнечном свете содержатся 3 вида ультрафиолетовых лучей: А, В и С. Научно доказано, что самый серьезный вред нашей коже наносят ультрафиолетовые лучи С-типа, однако почти все они задерживаются в атмосфере земли. Излучение B-типа также представляет опасность для нашего здоровья, но при небольших его количествах, вред сводится к минимуму. Лучи А-типа практически безвредны.
Разработчики соляриев устанавливают в них специальные фильтры, цель которых задерживать наиболее вредные для нас составляющие ультрафиолетового спектра. При этом вероятность получить ожог значительно снижается, ведь наибольший вред нашей коже наносит не загар, а именно ожог.
И так, вредно ли загорать в солярии? Опасность обгореть на солнце в жаркий летний день гораздо выше, чем получить подобный ожог в солярии. Ведь кроме фильтров, которые задерживают наиболее вредные ультрафиолетовые лучи, в солярии предусмотрены различные программы загара. Это позволяет с высокой точностью контролировать дозировку получаемого кожей облучения. Если вы правильно подберете средства для загара в солярии, и будете точно следовать всем рекомендациям профессионального консультанта, то риск получить ожог сведется к минимуму. Подробнее о том, какие средства для загара использовать, отправляясь в солярий, я расскажу в следующей статье.
Следует отметить, что если вы пользуетесь солярием регулярно, чтобы поддерживать загар круглый год, это наносит коже определенный вред. Объясню почему. Ультрафиолетовые лучи проникают в глубокие подкожные слои, повреждая коллагеновые волокна, в результате кожа теряет эластичность. Все это приводит к преждевременному старению кожного покрова и появлению морщин. В отдельных случаях могут возникнуть заболевания кожи, наиболее опасными из которых являются гиперпигментации, требующие хирургического вмешательства.
Медицинские эксперты рекомендуют посещать солярии не чаще чем один раз в неделю, при этом продолжительность пребывания в кабине не должна превышать 15-и минут. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года.
2. Облучение светом заряжает нас жизненной энергией, в организме вырабатывается гормон счастья – эндорфин, который поднимает настроение
3. Лампы солярия содержат фильтры, которые защищают нас от воздействия гамма-излучения, поэтому загар в солярии считается более безопасным, в отличие от загара на солнце.
Чтобы получился красивый соблазнительный оттенок, необходимо знать некоторые правила загара в солярии. Ведь если неправильно подготовиться к солярию, или загорать больше времени, чем может выдержать ваша кожа, можно получить темные пятна после солярия на коже или еще хуже, обгореть, как рак. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Время в солярии зависит в первую очередь от типа вашей кожи. Сколько нужно загорать именно вам?
1. Если ваша кожа очень светлая, быстро краснеет и обгорает на солнце, у вас много веснушек, а цвет волос – блондин или светло-рыжий, у вас первый (кельтский) тип кожи. По большому счету, таким людям лучше вообще не загорать. Как вариант - воспользуйтесь автозагаром. Но если очень хочется придать коже натуральный золотистый оттенок, загорать вам можно не более 10 минут 1-2 раза в неделю. Первый сеанс солярия должен быть около 3 минут.
2. Если кожа светлая, поддается загару, но часто обгорает, у вас немного веснушек, светлые глаза и русые волосы – вы обладательница второго типа кожи (светлокожий европеец). Ваш первый сеанс в солярии – от 3 до 5 минут, в дальнейшем можно загорать 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.
3. Если у вас достаточно светлая кожа, но редко обгорает, волосы – русые или каштановые, глаза – серые или карие, то ваш тип кожи - третий (темнокожий европеец). Максимальное время загара в солярии – 20 минут, не более 3 раз в неделю. Через 5 сеансов вы получите соблазнительный шоколадный оттенок.
4. К четвертому типу кожи (средиземноморскому) – относятся смуглые девушки, легко поддающиеся загару, с карими глазами и темными волосами. Максимальное время загара – 20 минут. Через несколько сеансов красивый загар в солярии вам обеспечен. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Как сделать загар в солярии наиболее эффективным и безопасным? Следуйте этим правилам: Примите душ за несколько часов до посещения солярия или не принимайте вообще. Не мойтесь (душ, ванна, баня, сауна) непосредственно перед сеансом — это лишает кожу естественной защиты и может вызвать ожог. Не посещайте солярий с влажным телом. Перед посещением солярия нельзя пользоваться косметикой, поэтому смойте или сотрите ее перед сеансом. Дело в том, что эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители, входящие в ее состав, способны привести к появлению пигментных пятен. Не пользуйтесь духами - это может привести к раздражению кожи. Не пользуйтесь защитными средствами для загара на солнце, если не хотите стать героиней истории типа «а после сеанса у нее весь загар пятнами лёг». При посещении солярия используйте бальзам для губ с UV-фильтром, так как губы сохнут. Чтобы обезопасить глаза, надевайте специальные очки, которые есть в каждом солярии. Помните, что даже прикрытые веки — весьма ненадежная защита: ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Если вы носите контактные линзы, перед сеансом их необходимо снять. Волосы защищайте специальной шапочкой. Солярий делает волосы сухими и ломкими. Соски защищайте с помощью наклеек «стикини» и никогда не загорайте без трусов — это может быть опасно. Если «стикини» в солярии нет, можно прикрыть соски ладонями. Желательно пользоваться специальной косметикой для соляриев. Она защищает кожу от старения, обеспечивает быстрый и ровный загар, а также активизирует процесс загара. Не скупитесь! После сеанса примите душ, нанесите на лицо и тело увлажняющий крем. После сеанса выпейте стакан свежеотжатого морковного сока, сока манго или абрикоса — каротин позволяет сделать загар более стойким и красивым. Посещение солярия усиливает активность многих функций организма, поэтому сразу после сеанса стоит отдохнуть. Именно поэтому, кстати, в течение 2-х часов не рекомендуется принимать холодный душ или заниматься физической работой. В один день с загаром в солярии не следует делать пилинг — это большая нагрузка для кожи. Перерыв между сеансами необходимо делать не менее 24 часов. В практическом применении это означает посещение солярия минимум через день. Кому и когда солярий посещать нельзя? Беременным и кормящим грудью В дни ежемесячного цикла, Людям, страдающим различными кожными заболеваниями. Если есть онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.). Время загара в солярии от типа кожи, правила загара, как выбрать солярий Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
