| Багира | Дата: Суббота, 15.03.2014, 00:42 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125207
Репутация: 103
Статус: Offline
| Настройтесь на то, что кушать этот супчик вы будете не менееодной недели ежедневно. Иначе диета коту под хвост.
Сельдерей стеблевой 400 грамм режем средненько.
Средненький кочан капусты нарезаем.
Далее идут 6 порезаных луковиц, 2 порезаных зелёных перца.
Заливаем это всё 3-мя литрами воды, доводим до кипения и кипятим 10 минут на
большом огне, затем довариваем до мягкости овощей. Минут за 8 до готовности
добавляем в кастрюлю пару стаканов натурального томатного сока ( банку
домашнего лечо,например), осенью будем добавлять нарезанные помидоры, сейчас же
лично я не вижу в этом целесообразности, лучше натуральный сок. Кидаем немного
молотого перца, пару кубиков "Маги" .
СУП ГОТОВ! Его можно кушать каждый раз, как почувствуете голод сколько угодно.
СУП- ваше основное блюдо на неделю.
Дополнительно к супу:
1-й день : + все фрукты, кроме бананов и винограда, чай-кофе без молока и без
сахара, клюквенный морс.
2-й день : + все овощи, кроме бобовых и кукурузы.
3-й день : + все овощи и фрукты, кроме картошки.
4-й день : + все овощи и фрукты без исключения , можно молоко.
5-й день : + помидоры и говядину.
6-й день : + все овощи и говядину, кроме картошки.
7-й день : + рис, соки натуральные, все овощи.
Строго запрещается любой алкоголь, хлеб, жаренное и жирное.Будьте осторожны с
маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.
За неделю похудеете на 4 кило.
Секрет супа заключается именно в стеблях сельдерея. Кушайте этот суп циклами и
строго, когда почувствуете потребность в похудении. Не ешьте суп вне диеты!
Если вы диету прервали - начинать надо с первого дня. Очень строго
придерживайтесь хода дней.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
