| Багира | Дата: Вторник, 03.03.2015, 20:24 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125207
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/yoga_vk?w=wall-44674375_19005
1. Йога успокаивает
Ряд проведенных исследований подтвердил: йога расслабляет, снижает уровень стресса и избавляет от чувства тревоги.
2. Йога для здорового сердца
Йога положительно влияет на функционирование сердца — она нормализует
сердечный ритм и в целом оказывает укрепляющее действие. Кроме того,
йога способствует снижению артериального давления.
3. Йога помогает похудеть
Миф и правда одновременно. Занятия йогой (мы говорим о физическом аспекте) –
не самые эффективные помощники в борьбе с лишним весом. На похудение в
данном случае влияет не физическая нагрузка, а изменение мироощущения,
которое происходит благодаря йоге. Философия йоги – это философия
здорового образа жизни. Придерживаясь его, вы начинаете питаться
правильно и, как следствие, нормализуете свой вес. Не стоит забывать и о
том, что выполнение различных асан – это фактически массаж внутренних
органов, который способствует регуляции системы пищеварения.
4. Йога полезна для костей
Йога улучшает баланс и координацию, ловкость и гибкость, что, соответственно, уменьшает риск неудачного
падения и перелома костей. Благодаря асанам нагрузка равномерно
распределяется по всему телу, что помогает укрепить мышцы и костную
ткань.
5. Йога улучшает сексуальную жизнь
В исследованиях, проводимых с целью изучения влияния йоги на сексуальную жизнь, принимали
пары, в которых оба партнера практикуют йогу (не менее часа в день). В
результате было установлено, что, благодаря увеличению уровня
тестостерона, эти пары испытывают большее влечение и лучший оргазм по
сравнению с непрактикующими партнерами.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
