| Багира | Дата: Вторник, 30.06.2015, 11:40 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125214
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/zerofat?w=wall-35486195_73320
Ингредиенты:
Спелые бананы — 2 шт. (400 г)
Замороженная или свежая черника — 1 стакан (200 г)
Мед — 3 ст. ложки (75 г)
Овсяные хлопья — 1 стакан (60 г)
Грецкие орехи — 20 г
Обезжиренное молоко — 200 г
Разрыхлитель теста — ½ чайной ложки
Корица — ¾ чайной ложки
Яйцо — 1 шт. (70 г)
Ванилин — 1 чайная ложка
Сахарная пудра (для украшения) — 1 чайная ложка
Приготовление:
Разогрейте духовку до 190 С. Застелите дно и бока посуды для выпекания фольгой.
Если у вас керамическое блюдо, фольга необязательна — достаточно смазать
поверхность небольшим количеством масла. Нарежьте бананы кольцами и
выложите в подготовленную посуду. Туда же добавьте половину черники, 1/4
чайной ложки корицы и 1 столовую ложку меда, накройте фольгой.
Выпекайте 15 минут, пока бананы не станут мягкими. В отдельной миске
смешайте овсяные хлопья, половину грецких орехов, разрыхлитель для теста
и оставшуюся корицу. Еще в одной взбейте оставшиеся мед, молоко, яйца и
ванилин. Достаньте бананы с черникой из духовки, посыпьте овсяной
смесью, затем равномерно вылейте смесь из молока. Посыпьте оставшимися
черникой и грецкими орехами. Выпекайте пирог в течение примерно 30
минут, или пока сверху не образуется корочка золотисто-коричневого
цвета. Для украшения посыпьте сахарной пудрой. Подавайте пирог теплым.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
