| Багира | Дата: Понедельник, 16.11.2015, 08:35 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125214
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/vkleopatra_public?w=wall-65265527_41817
Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда
более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в
коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые
помогаю бороться с ненавистными килограммами.
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере
воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а
добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно
добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус
зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться.
Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.
Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой, не газированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В
идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки,
так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но
если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером.
Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся. Пьем сразу же.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
