| Багира | Дата: Суббота, 25.06.2016, 16:11 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125216
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/welnessphilosophy?w=wall-68410898_61780
● 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
● 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
● 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
● 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
● 5-ый день: фрукты и овощи.
● 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
● 7-ой день: фрукты и овощи.
● 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
● 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.
● 10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,0.5л кефира.
● 11-ый день: 2 яйца,150г говядины,4 куска ржаного хлеба,салат из овощей,0.5л кефира.
●12-ый день: 1л кефира,фрукты и овощи.
●13-ый день: 300г курицы,салат из овощей,2 яйца.
●14-ый день: 4 отварных картофеля,фрукты,1л кефира.
Диета рассчитана на две недели, в течение которых вы можете потерять, при
строгом соблюдении, до 10 кг. Во время диеты рекомендуется пить воду или
зеленый чай в неограниченном количестве.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
