|
Лучшие кефирные коктейли
|
|
| Багира | Дата: Среда, 11.01.2017, 17:10 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125214
Репутация: 103
Статус: Offline
| Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета
1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть
больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и
размешать.
2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня,
запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2
ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона.
Разбавьте смесь 200 мл кефира.
3. С яблоками.
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или
ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с
300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте
корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Среда, 11.01.2017, 17:10 | Сообщение # 2 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125214
Репутация: 103
Статус: Offline
| 4. Лечебный.
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также
заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего
веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л
кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы.
Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.
5. Жиросжигающий.
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В
эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много
жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку
измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не
менее часа.
https://vk.com/public106751186?w=wall-106751186_11816
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
