Проблема лишнего веса в последнее время волнует очень многих. Способов похудеть можно найти великое множество, однако не все они так безопасны, как кажется на первый взгляд. Как похудеть без вреда для здоровья, советует сайт www.dietmix.ru.
Сегодня от лишнего веса страдает более половины населения нашей страны. В первую очередь, это вызвано неправильным питанием, в частности, отсутствием здорового рациона и строгого распорядка дня. К нарушению обмена веществ, а следовательно, отложению жировой прослойки, приводят также наркотические вещества, такие, как никотин и спирт, которые некоторые из нас привыкли употреблять каждый день.
Поэтому в последнее время появилось множество сомнительных методик похудания, основанных на диетическом питании, которое довольно часто исключает необходимые для нормальной работы организма вещества. Исход таких голодовок нередко оказывается печальным. Пациенты не только не могут избавиться от лишних килограммов, но и приобретают новые болячки, вылечить которые порой бывает просто невозможно. Но для людей, которые хотят похудеть разумно, есть и хорошая новость. С недавнего времени во многих клиниках и специализированных медицинских центрах появилась новая услуга — бандажирование желудка.
Что это такое? Под бандажированием желудка понимается операция, в рамках которой посредством лапароскопа происходит установка на желудок особого бандажа. Его основной целью является изменить форму органа таким образом, чтобы его объем сократился в несколько раз. В результате наложения специального кольца он приобретает форму песочных часов. При этом диаметр узкой части становится не более одного сантиметра, что позволяет потреблять минимальное количество пищи, испытывая чувство насыщения. Благодаря этой методике пациенту не нужно отказываться от любимых угощений. Он может есть практически все, в то время, как количество потребляемой еды будет автоматически регулироваться. Особая конструкция бандажа позволяет не переживать, что организм не будет получать необходимых питательных веществ и придет к истощению. Операция выполняется под общим обезболиванием и продолжается в среднем около полутора часов.
Кому показано, а кому нет? Основным показанием для установления бандажа является ожирение той или иной степени. Тем не менее не все желающие могут воспользоваться этой услугой. В роли абсолютных противопоказаний выступают приобретенные и врожденные заболевания пищеварительной системы, в особенности, пищевода, связанные с его функционированием и строением. Не следует прибегать к такому способу коррекции фигуры, если у вас обнаружены патологии сердечно-сосудистой системы. Эффективность бандажа не подтверждается при наличии цирроза печени. Запрещено проводить операцию людям, не достигшим 18 лет, и беременным женщинам.
Как следует питаться при бандаже? В основе послеоперационного питания лежит пища, богатая белком. Обычно это рыба, курица и молочная продукция, например, сыр, творог, сметана и пр. Осторожно стоит отнестись к тому, что вы пьете. Не рекомендуется употреблять газированные воды и другие жидкости, содержащие большое количество калорий. Ведь бандаж не призван ограничивать никакие напитки, и все, что так или иначе попадет в желудок, в последствии усвоится, а значит, процесс похудания существенно усложнится.
Если вы решили прибегнуть к бандажированию желудка, вам следует обратиться в медицинское учреждение, которое располагает современным оборудованием и высококвалифицированными специалистами. Как правило, это частная клиника пластического хирурга или многопрофильный центр пластической хирургии. При выборе лучше отдавать предпочтение хорошо зарекомендовавшим себя заведениям.
Бандажирование желудка это изыски, ИМХО. Тем более, что любая операция на внутренних органах имеет свои негативные последствия в виде тех же спаек. Вопросы применения различных диет обычно сталкиваются с тем, что на соблюдение той же кремлевской диеты требуются не маленькие средства: кушать одни белки, ту же рыбу, в семье, где есть и другие домочадцы, накладно, и не всем по карману. Кроме этого, любители худеть на "куриных грудках" или других монодиетах не понимают, что отсутствие необходимых микроэлементов и питательных веществ чревато по прошествии времени многими болезнями. Поэтому вопрос похудения будет состоять из четырех простых шагов: 1. употребления большого количества воды(не жидкости, а именно воды). 2. снижения количества поваренной соли. 3. уменьшение калорийности питания. 4. правильного соотношения в рационе белков, жиров и углеводов. Мне очень понравилась старая английская диета(внизу темы):
Во-первых, я лично не верю в пагубность употребления в пищу небольших количеств хлеба: хлеб исконно являлся основным элементом питания любых народов, и никто от хлеба, если его употреблять в небольших количествах, не жирел. Во-вторых, обычное молоко достаточно вредно, при употреблении его в количестве, превышающем половину стакана в сутки, из-за калорийности, и тех продуктов, из которых состоит молоко.
В третьих, я не верю, что питаясь куриными грудками не от деревенских кур, а из розничной продажи, человек принимает внутрь себя полезные вещества: в птице, выращенной в промышленных условиях - сплошь антибиотики, добавки для прибавки в весе, и анаболики-гормоны, от которых люди пухнут, а потом не могут понять, почему. Вопрос употребления в пищу большого количества рыбы так же спорный, прежде всего потому, что основная рыба у нас на прилавках из Азии и Китая, а те регионы не могу считаться экологическими чистыми, как и разведение там той же рыбы в промышленных масштабах экологически правильным. Не помню, где читала, что в Китае в рыбные питомники идет подводка и сток обычных нечистот. Поэтому лично я редко употребляю в пищу рыбу, если только она не поймана местными рыбаками. Да и рыба из местных водоемов далеко не идеальна, потому что сейчас во многих реках или ибольших озерах присутствуют остатки химических веществ из промышленных стоков. Стоит выловить рыбу в озере, или реке, но зная, что недалеко от берега расположено местное кладбище, и во время весеннего разлива сточные воды идут в любой водоем, ее кушать здравомыслящему человеку просто не захочется. К тому же самый главный враг похудения - это голод. Как только человек начинает ощущать голод, на любой диете, он должен понимать, что организм его рефлекторно будет запасать жир впрок. Или неохотно расставаться с жировыми отложениями в организме.
И еще. Главный враг стройности - алкоголь. Алкоголя сейчас вообще хорошего в продаже крайне мало. Все делается на основе спиртового сырья, с добавлением химических ароматизаторов. Поэтому, если вы решили похудеть, то бросайте пить, совсем, и придерживайтесь обычного и комфортного для себя режима питания. С единственной оговоркой: надо как можно больше употреблять воды, ограничить соль и диетическую калорийность принимаемой пищи. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
