| igors90 | Дата: Четверг, 13.09.2012, 08:27 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Такая диета на молоке рассчитана на людей, которые могут пить обычное коровье молоко. В чистом виде оно служит лишь дополнением к молочным продуктам: творогу, кефиру, которые и составляют основу питания на протяжении всего периода соблюдения диеты. Само же молоко может употребляться в чистом виде или в виде добавки к чаю, между приемами основной пищи.
Оптимальным вариантом такой диеты будет следующее меню: на завтрак - йогурт или кефир, на обед - творог или творожная запеканка, на ужин следует съесть что-нибудь кисломолочное: ряженку, кефир, йогурт. Не возбраняется в течение дня употреблять овощи и фрукты.
|
| |
| |
