| Багира | Дата: Понедельник, 27.05.2013, 06:11 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125195
Репутация: 103
Статус: Offline
| Настройтесь на то, что кушать этот супчик вы будете не менее одной недели ежедневно. Иначе диета коту под хвост.
Сельдерей стеблевой 400 грамм режем средненько.
Средненький кочан капусты нарезаем.
Далее идут 6 порезаных луковиц, 2 порезаных зелёных перца.
Заливаем это всё 3-мя литрами воды, доводим до кипения и кипятим 10 минут на большом огне, затем довариваем до мягкости овощей. Минут за 8 до готовности добавляем в кастрюлю пару стаканов натурального томатного сока ( банку домашнего лечо,например), осенью будем добавлять нарезанные помидоры, сейчас же лично я не вижу в этом целесообразности, лучше натуральный сок. Кидаем немного молотого перца, пару кубиков "Маги" .
СУП ГОТОВ! Его можно кушать каждый раз, как почувствуете голод сколько угодно. СУП- ваше основное блюдо на неделю.
Дополнительно к супу:
1-й день : + все фрукты, кроме бананов и винограда, чай-кофе без молока и без сахара, клюквенный морс.
2-й день : + все овощи, кроме бобовых и кукурузы.
3-й день : + все овощи и фрукты, кроме картошки.
4-й день : + все овощи и фрукты без исключения , можно молоко.
5-й день : + помидоры и говядину.
6-й день : + все овощи и говядину, кроме картошки.
7-й день : + рис, соки натуральные, все овощи.
Строго запрещается любой алкоголь, хлеб, жаренное и жирное.Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.
За неделю похудеете на 4 кило.
Секрет супа заключается именно в стеблях сельдерея. Кушайте этот суп циклами и строго, когда почувствуете потребность в похудении. Не ешьте суп вне диеты! Если вы диету прервали - начинать надо с первого дня. Очень строго придерживайтесь хода дней.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
