Осознанные Сновидения считаются особым, изменённым состоянием сознания, когда человек может контролировать течение сна и осознавать своё нахождение в нём. Ещё совсем недавно, практику осознанных сновидений могли бы назвать полной ахинеей, а тех, кто практикует и рассказывает об осознанных сновидениях, обыкновенными шарлатанами.
Это было что-то вроде магии, тайных знаний, Осознанные Сновидения (ОС), практиковались ещё в старые времена, случаи и практика осознанных сновидений были отражены в устном эпосе и литературе многих народов мира.
Теперь же дело обстоит по-другому. Реальность опыта ОС находит своё подтверждение в науке, медицине и философии. Их практикуют тысячи и тысячи людей со всего света, а выгоды от применения осознанных сновидений со временем только пополняют свой список. ОС – имеют свою особенность, в таких снах вы можете переживать ситуации, которые ещё не случались в вашей жизни, или возникновение которых считается невозможным, находя выходы из таких ситуаций, оценивая собственные реакции, вы получаете важные сведения для дальнейшего самоанализа, самопознания и совершенствования. Важен и психотерапевтический аспект. Уверенное управление действиями и событиями в осознанном сновидении, даёт возможность испытывать и переносить ощущение уверенности в себе и в свои способности в повседневную жизнь, избавляться от страхов и фобий.
Технологии осознания себя во сне достаточно просты, но требуют постоянной практики, зато преимущества и выгоды которые вы получаете от ОС, велики. Помимо хорошего подспорья для самосовершенствования это отличная возможность добавить вашей жизни новых красок, а так же добавить несколько дополнительных часов ежедневно в вашу сознательную жизнь. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
2) Методики работы со сновидческой памятью. Как не забывать сны?
Человек всегда стремился к внутреннему совершенствованию — и тема памяти в сновидениях не стала исключением. Ограничения являются для нас лишь новым вызовом, подталкивающим к выходу за рамки. Так и забывание снов послужило основой для разработки хитростей, позволяющих научиться их помнить. Некоторые могут намеренно отказываться от использования описанных ниже методик, мотивируя это вмешательством в естественные процессы. Что же, довольствоваться малым или покорять новые вершины - решает каждый для себя. На данный момент, научно не выявлено побочных эффектов от улучшенного запоминания снов. Итак, как можно не забывать сны:
1. Дневник. Многие записывают ежедневные размышления и события в журнал. Таким образом, сохраняются важные для человека воспоминания. Аналогичный метод позволяет улучшить запоминаемость снов. Но записывать их нужно сразу после пробуждения, так что тетрадь должны быть рядом с кроватью. Этот способ может показаться очень простым, однако даже гуру астральных выходов из тела используют этот метод!
2. Осознанность. Многие слышали об осознанных сновидениях, когда человек "просыпается" во сне - понимает, что находится в выдуманном, а не в реальном мире. Этот тип сна отличается необычайной яркостью ощущений и четкостью графики. И, как думаете, что происходит во сне, когда осознаешь себя? Правильно, открываются невероятные перспективы! Вы сможете не только оказаться в любом месте с любым человеком, но и найти ответ на интересующий вас вопрос - если, конечно, Вы его вспомните во сне. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
3. Обсуждение. Рассказав свой сон другу, Вы нескоро его забудете, так как теперь он стал частью жизни бодрствующего сознания. Кстати, если не хочется открывать "секрет" окружающим, можно рассказать события из сновидения отражению в зеркале. Главное — проговорить вслух. Еще очень большое преимущество рассказа своего сна вслух — это понимание сути. Ведь во сне вы вряд ли приняли победу над огромным грязным монстром за предстоящую уборку в доме, а сказали это вслух — и это стало очевидно.
Помните очень важную вещь - если Вас "цепляет" тема памяти и запоминания снов, то Ваше индивидуальное развитие лежит именно через путь понимания себя во сне. Неважно, увлечетесь вы трактованием снов или научитесь контролировать события. Пробуйте, экспериментируйте, записывайте свои наблюдения и результаты - и в этом будет соединение с Вашим Высшим Я. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
