| Багира | Дата: Вторник, 10.11.2015, 23:19 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125233
Репутация: 103
Статус: Offline
| 1. Как ни парадоксально, но свидетельства о занятиях йогой встречаются в археологических раскопках
не только по Индии, но и на местах древних цивилизаций Латинской
Америки.
2. Зачастую люди ошибочно полагают, что йога — это религия, но это не так. Йога — это совокупность философии и физических
упражнений, которые помогают человеку духовно и физически
самореализоваться.
3. В йоге нет резких движений, все упражнения или асаны выполняются просто и естественно, чтобы не
доставлять своему телу неудобства.
4. Научно доказано, что йога повышает настроение и снижает уровень тревоги.
5. Йоги выяснили, что многие болезни происходят из-за неправильного
дыхания и что справиться с ними можно при помощи техники пранаямы или
дыхательных упражнений. Так например, если в течение нескольких лет
вдыхать воздух только через левую ноздрю, можно заработать астму. А
вылечить это заболевание, согласно пранаяме, поможет дыхание правой
ноздрёй.
6. Упражнения для релаксации в йоге, куда относится и медитация, позволяют наладить работу сердечно-сосудистой и нервной
систем, пищеварительного тракта, а также органов дыхания.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Вторник, 10.11.2015, 23:19 | Сообщение # 2 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125233
Репутация: 103
Статус: Offline
| 7. Тем, кто хочет прекрасно выглядеть, рекомендуется заниматься хатха-йогой — это начальная ступень в практиках йоги. Она
повышает привлекательность, придает мышечный рельеф и подтягивает тело
человека.
8. Занятия йогой заостряют ум и помогают концентрации внимания.
9. В американской армии по утрам занимаются йогой вместо зарядки. В России
йога применяется для подготовки подводников, космонавтов, спасателей,
разведчиков.
10. Йоги способны задерживать дыхание на длительное время — полчаса или час. Например, начинающие фридайверы, люди,
погружающиеся без акваланга на максимально продолжительное время под
воду, уже через неделю занятий задерживают дыхание на 3 минуты.
https://vk.com/yoga_vk?w=wall-44674375_32136
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
