| Багира | Дата: Четверг, 28.04.2016, 18:11 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125320
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/ezomagic?from=quick_search&w=wall-41600752_15929
Многие видят энергии, многие чувствуют, некоторые могут управлять ими, а есть соискатели,
которые хотят, но не знают. Эти простые упражнения помогут в начале пути
познания энергий.
Упражнение №1.
Постарайтесь остаться одни, чтобы никто не мешал и не отвлекал. Со временем
надобность в уединение отпадет. Лягте удобно на спину, не скрещивая рук и
ног. Лучше быть раздетым. Закройте глаза. Мысленно пройдитесь по всему
телу, особенно уделяя внимание мышцам лица, шеи, плеч, пальцам рук и
ног. Мысленно расслабляйте их. Наливайте тяжестью все тело,
представляйте себя расслабленным пока не перестанете ощущать тело.
Возможно вы перестанете ощущать границы тела и вам покажется, что руки и
ноги лежат по-другому, а не так, как вы их уложили. Не обращайте на это
внимание. Представьте как тело наполняется теплом или приятным холодком
через ступни ног, и ладони. Втягивайте энергию в себя ладонями и
ступнями и макушкой головы - (там находятся чакры) . Покалывание и
мурашки - успех. Может вы почувствуете легкий ветерок, гуляющий по телу.
Представляйте как энергия течет вверх от ступней по ногам, от ладоней
по рукам, как наливается ей все тело, собирайте энергию в солнечное
сплетение. Можно представить энергию цветной. Можно придать ей любой
цвет и качество - допустим " я наполняюсь зеленой энергией здоровья".
Сосредотачивайтесь на физических ощущениях тела - что вы чувствуете?
Придумывайте и играйте - правил нет, вы не сможете себе навредить. Вред
только если делать это без удовольствия и желания. Заканчивайте когда
надоест. Если в первый раз вы только думали об этом, но ничего не
ощутили, то ничего страшного. Продолжайте и все получится.
Упражнение №2.
При доступе свежего воздуха (хотя бы открытой форточки).
Расслабьтесь как описано в первом упражнении, можно лежать или сидеть - любая
удобная поза. Закройте глаза. Вдохните воздух в себя глубоко медленно,
полной грудью. Почувствуйте как с вами дышит ваша кожа, все ваше тело,
как вбирает в себя энергию воздуха. Выдохните. Просто дышите без
определенных правил - главное ощутить как энергия входит в вас во время
вдоха. Вы почувствуете по всему телу покалывание, мурашки, тепло или
холод, может шевеление у корней волос. Эти ощущения приятные - ловите их
и прочувствуйте.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Вторник, 14.08.2018, 08:26 | Сообщение # 2 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125320
Репутация: 103
Статус: Offline
| всем советую, прежде чем углубляться в это(и другие) действия, задать себе вопрос "зачем?" и если ответом будут 10 смертных грехов, заняться чем-то менее опасным, и более прагматичным. обучением, например, какой-то денежной и востребованной профессии. а то напекли "видящих" как блинов на Масленицу, а они все, как один, получились комом... почти по Крылову "и видит око, да мозх неймет"
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
