| Багира | Дата: Пятница, 03.03.2017, 08:53 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125260
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/samezo?w=wall-114675737_9815
Гармоничной работе чакр способствует пение мантр. У каждой чакры своя мантра.
► Первая чакра – Муладхара - расположена чуть ниже половых органов. Мантра Муладхары - ЛАМ.
► Вторая чакра – Свадхиштхана – охватывает нижнюю часть живота. Мантра – ВАМ.
► Третья чакра – Манипура – располагается в области пупка. Активизируется звуком РАМ.
► Четвертая чакра – Анахата – сосредоточена в области солнечного сплетения. Для этой чакры используйте мантру ЙАМ.
► Пятая чакра – Вишуддха – расположена около гортани. Звук ХАМ способствует ее открытию.
► Шестая чакра – Аджня – находится в области «третьего глаза». Активизируется мантрой АУМ.
► Сахасрара – седьмая чакра, расположенная чуть выше макушки. Ее
максимальная активизация происходит, когда другие чакры работают в
унисон, и человек обрел внутреннее спокойствие и гармонию с миром.
• Петь мантры необходимо в комфортной для себя обстановке. Лучше, если в
помещении вы будете один или с единомышленниками, стремящимися, как и вы
к гармонии с Вселенной. Сядьте в удобную медитативную позу, закройте
глаза, пальцы на обеих руках сложите в Джани-мудру (подушечки большого и
указательного касаются друг друга, остальные пальцы выпрямлены).
Сначала сосредоточьте внимание на своем естественном дыхании,
наблюдайте, как вы делаете каждый вдох-выдох. Когда все мысли уйдут из
вашего сознания и разум полностью очистится от повседневных забот,
начинайте пение мантр. Если вы хотите за одну практику подействовать
сразу на все чакры, то пойте мантры, начиная с Муладхары и заканчивая
Сахасрарой. Также вы можете за одно занятие подействовать на какую-либо
одну чакру, если чувствуете блок в части тела, за которую она отвечает.
Пойте с удовольствием, растворяясь в собственном голосе и звуке,
наполненном древней энергией. Когда вы закончите пение, посидите еще
немного, прислушиваясь к ощущениям в собственном теле.
• Для активизации чакр используйте медитацию. Войдя в медитативное состояние,
сосредоточьте внимание на области половых органов – Муладхаре.
Постарайтесь представить энергетический сгусток красного цвета. Подобным
образом продвигайтесь от чакры к чакре, наблюдая за интенсивностью
цвета каждой из них. Свадхиштхана имеет оранжевый цвет, Манипура –
желтый, Анахата – зеленый, Вишудха – голубой, Аджня – фиолетовый, а
Сахасрара – переливается всеми цветами радуги. Если все семь чакр вам
удалось представить, и цвета были достаточно яркими, то они гармонично
работают. Если какие-либо из чакр наоборот остались серыми, то на их
активизацию вам стоит обратить особое внимание. Выходите из медитации
постепенно и осознанно.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
