Почти каждый из нас неосознанно погружался в состояние медитации, например, вдумчиво размышляя о чем-то или замирая от счастья. Но такая медитация не приводит к достижению четко поставленных целей, в этом случае нужна несколько другая практика.
Существует множество техник, и каждый может выбрать для себя максимально подходящую. С помощью медитаций можно не только научиться успокаиваться и восстановить свою моральную целостность, но и повлиять на собственную жизнь.
Если вы будете уделять этому хотя бы 15 минут в день, то сможете привлечь к себе счастливые события и любовь.
Основы медитации девушка на дорогеСуть любой медитации в том, чтоб суметь одновременно максимально расслабиться и сконцентрироваться, направить все свои чувства на что-то одно. В этот момент разум не должен быть загружен мыслями, следует очистить свое сознание от всего лишнего.
Это очень большая психологическая работа, которая требует предельной концентрации, но научиться этому может каждый, достаточно лишь немного терпения и желания добиться результата.
В моменты медитации тело отдыхает, мозг расслабляется, мысли не беспокоят человека. В таком бессознательном состоянии легко можно настроить себя на волны счастья и любви, здоровья и чистоты. Ум не должен мешать расслаблению.
Важную роль в медитации занимает дыхательная техника, ученые считают, что именно из-за дыхания мозговые процессы замедляются, и человек впадает в своеобразный транс. Во время этого погружения в состояние, граничащее со сном, человек может испытать незнакомые ощущения, почувствовать нечто новое. Именно в нем можно поведать свои желания Вселенной и попросить у нее счастья. Кроме того, медитация помогает расслабиться и ощутить душевный покой, многие психологи считают ее полезной для гармонизации внутреннего состояния человека.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
Добиться гармоничного внутреннего состояния, успокоить нервы; Привлечь в свою жизнь счастливые события и любовь; Исцелить недомогания, избавиться от некоторых болезней; Научиться расслабляться, а также управлять эмоциями. медитация для привлечения счастьяДля того, чтобы правильно медитировать, нужно запомнить следующие правила. Правильно выбирайте время, лучше всего заниматься медитацией на рассвете и на закате. Хорошо, если вы будете выполнять ее дважды в день, но даже одного раза будет достаточно, если у вас не времени или сил.
Медитируйте в тихом месте, где вас никто не потревожит – запритесь у себя в комнате или найдите уединенное местечко на природе. Всегда принимайте правильную позу – идеалом считается поза лотоса, но это не обязательно. Просто следите, чтобы спина была прямая, и чтобы тело не испытывало дискомфорта.
Очень важно, чтобы вам было удобно и ничто вас не отвлекало. Научитесь расслабляться. Каждый мускул, каждая мышца должна быть расслаблена, вы сможете добиться этого, если будете регулярно тренироваться. Это очень полезно для организма и дает ему необходимый отдых после ежедневных стрессов и нагрузок.
И последнее, но самое главное – концентрируйте внимание на дыхании, визуализации или мантре, и не позволяйте ни одной лишней мысли проскользнуть. Помните, что если вы думаете о том, как бы ни о чем не думать – это уже мысль, и это неправильно! Научитесь выбрасывать из головы все проблемы и заботы. Для привлечения любимого человека медитация для привлечения любимого человекаЛюбовь необходима каждому для того, чтобы чувствовать себя счастливым и желанным человеком. Счастливая семья, в которой царит уважение и взаимопонимание – непреложный атрибут счастья, но не у каждого есть эта простая радость.
Многие мужчины и женщины бывают одиноки, ждут свою вторую половинку до старости, но ничего так и не происходит. Чтобы не попасть в их ряды, следует медитировать целенаправленно, тогда любимый человек придет в вашу жизнь. Бездействие в этом случае – не лучший выбор, лишь концентрация духовных сил на желаемом исправит положение.
Важной составляющей успеха является моральный настрой. Если вы не верите в результат, считаете, что обречены на одиночество, ничего не выйдет. Обязательно нужно верить в лучшее и знать, что ваш человек где-то рядом, и вы непременно встретитесь.
Чтобы привлечь в свою жизнь того, кто будет искренне вас любить, нужно самому излучать любовь, дарить ее каждому встречному! В этом поможет такая визуализация: на улице всегда представляйте, что из вашего сердца исходит золотистый луч, который проникает в сердце любого прохожего, или же попадает внутрь человека через макушку.
Кроме того, старайтесь улыбаться всем встречным, делать добро и любить людей искренне, от всей души. Любовь, подаренная миру, вернется к вам сторицей. Если вы будете помогать людям, они будут отправлять вам благословения, которые на тонком плане привлекут в вашу жизнь любовь и счастье, а вот зло вызовет только проклятия, ухудшающие карму.
Научившись отдавать любовь, вы сможете ее получить. Еще один важный нюанс – любовь к себе. Если вы не любите себя, вас не сможет полюбить кто-то другой! Научитесь уважать и ценить себя. Кроме того, помешать медитации может внутренний блок, например, если вы боитесь любви, потому что вам когда-то сделали больно.
В этом случае сначала нужно провести другие медитации, на расслабление, прощение и исцеление души, и лишь потом приступать к привлечению любви. Когда вы сможете добиться необходимого духовного настроя, можно приступать. Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение. Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т. моя почта:
