| Багира | Дата: Четверг, 08.03.2018, 14:58 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 125234
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/blackglow39?w=wall-93084198_38537
Один из вариантов Духовной Практики, препятствующий зажатостям и внутреннему
застою, способствующий достижению динамики и внутренней
чувствительности.
Упражнение не разового характера, поэтому его нужно исполнять регулярно, по несколько минут в день.
— Прежде чем переходить непосредственно к Практике, некоторое время
наблюдайте себя в определённых жизненных ситуациях. Вам необходимо
хорошо запомнить два ощущения:
1. ощущение ожидания – в тот момент, когда вы кого/чего-либо ждёте, просто сосредоточьтесь на внутренних
ощущениях и запомните их.
2. ощущение достижения – запомните чувства и ощущения, сопровождающие вас в тот момент, когда вы дождались
кого/чего-либо. Два этих ощущения и являются вашим Инструментом при
исполнении означенной практики.
Примите удобное для вас положение тела, и сосредоточьтесь на ощущении ожидания.
Осознавайте, что сейчас нечто должно произойти. Ваше состояние должно быть полностью
тождественным реальному. Представьте, например, что сейчас должен
раздаться звонок в дверь (по телефону), произойти любое изменение
окружения – например, должен пойти дождь, подуть сильный ветер и т.д.
В тот момент, когда напряжение ожидания достигнет максимальной точки,
переключите внимание на ощущение достижения, кое сопровождается
удовлетворённостью и некоторой расслабленностью.
Осознавайте, что ожидаемое вами уже свершилось.
Сосредоточьтесь на ощущении свершившегося: ожидаемое вами произошло, вместе с тем
произошли изменения внутри вас (именно так это и бывает в
действительности), вы реализовали часть себя, освободились от одной из
мельчайших форм вовлечённости.
Практикуя упражнение постоянно, вы добьетесь «сжигания» внутри себя многих комплексов и зажатостей,
равно как сможете добиться чувствительности по отношению к течению Силы в
Пространстве.
Работа с зависимостями. Чистки и переклады негатива. Обряды на похудение.
Диагностика платная 5 т. Чистки воском от 3 т.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
